Was haltet ihr vom Ramadan?
Beziehungsweise welche Vorteile/Nachteile seht ihr darin?
Hallo!
Ich bin Atheist und grundsätzlich kein Befürworter des Islams. Dennoch finde ich Ramadan nicht so schlecht, weil es ja eine Art des Intervallfastens ist. Dass dies gesund ist hat sich ja schon öfters gezeigt und ist auch von Wissenschaftlern bewiesen. https://www.helmholtz.de/newsroom/artikel/was-bringt-intervallfasten/
Bedenklich finde ich es allerdings, dass man den ganzen Tag über nichts trinken darf und auch wie streng das gehandhabt wird. Da finde ich die Fastenzeit im Christentum schon einen Ticken sinnvoller. LG
4 Antworten
Ich halte ihn für Blödsinn, da ungesund (keine Flüssigkeitsaufnahme) und sinnbefreit, da nur temporäres Fasten!
Es gibt noch die Flüssigkeitsaufnahme von Wasser durch die Haut. Probier das im Schwimmbad einmal aus, tatsächlich übersteht jeder durch diese dermale Wasserabsorption gut den Tag bis zum Abend.
Stimmt, man sollte das eher gesundheitlich und nicht religiös zelebrieren. Dann wäre es auf jedenfall gut tagsüber zu trinken.
Du nennst ja schon den kritischsten Punkt: kein Tropfen Wasser von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang! Das hat sich nicht der Schöpfer des Menschen ausgedacht, sondern dessen Feind.
Lies gern auch hier: Welche gesundheitlichen Auswirkung hat es, wenn man tagsüber kein Wasser zu sich nimmt? (Krankheit, Blut, Gehirn) - gutefrage https://www.gutefrage.net/frage/welche-gesundheitlichen--auswirkung-hat-es-wenn-man-tagsueber-kein-wasser-zu-sich-nimmt
Intervallfasten muss auch nicht gegen den natürlichen Tag-Nacht-/Schlaf-Wach-Rythmus getaktet werden. Nachweislich leidet die Schlafqualität, wenn man sich vor dem Schlafengehen den Magen füllt und das Verdauungssystem nachts auf Hochtouren läuft.
Je nach Jahreszeit bleibt während des Ramadan wenig Zeit, um zu trinken, zu essen und zu schlafen, z.B. 7,5 Stunden. Da kommt der Schlaf definitiv zu kurz - plus die eingeschränkte Schlafqualität. UND: Keiner kann die gesundheitlich erforderlichen Wassermengen im Voraus trinken.
Fazit: Wer sich den Ramadan ausgedacht hat, scheint ein Menschenhasser gewesen zu sein.
Der beste Monat des Jahres für die Muslime.