Unterbewusstsein schreit Sätze...
Ich hab das im Moment wieder extrem, mir gehts auch nicht wirklich gut. Ich denke, wie immer, ganz normale Dinge. Was ich noch zu tun habe, was mich bewegt und was eben passiert. Und plötzlich kommt ein Satz völlig zusammenhanglos in mein Bewusstsein geplatzt.
Sätze wie "Ich will nach Hause!" (obwohl ich zuhause bin), "Ich will nicht mehr!" (obwohl ich mir das Leben nicht nehmen würde, ich hab einen Sohn) oder "Hilf mir doch!" (obwohl niemand anderes anwesend ist).
Kennt ihr das? Ich finde es immer ein bisschen erschreckend, dass mein Unterbewusstsein so eine starke Eigendynamik hat, obwohl ich rational ganz anders denke.
3 Antworten
Hallo LaveaNova, 👋
Unterbewusstsein schreit Sätze…
……..
Kennt ihr das?
nein, kenne ich nicht und sowas habe ich zum
Glück noch nie erlebt… möchte ich auch nicht.
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Ich kenne das nur in Form von reinplatzenden Sätzen und Gedanken die dann in dauerschleife laufen aber ich bin auch wegen diverser andere dinge schon in Therapie gewesen. Ich würde mir an diesem Punkt professionelle Hilfe suchen gerade wenn diese Sätze wie Hilferufe oder dem aufgeben des eigenen Lebens klingen. Manchmal gibt es auch Auslöser die man gar nicht auf dem Schirm hat oder man sich gar nicht mehr daran erinnert da man unangenehme Erinnerungen teilweise so weit verdrängt das sie für einen selbst nicht mehr existent erscheinen.
Da Wartelisten und Sprechstunden teilweise ziemlich lang und ausgelastet sind würde ich das zur not einfach mal beim Hausarzt ansprechen (meiner und auch viele andere haben da eigentlich auch immer ein offenes Ohr für solche Themen).
Auch wenn du sonst immer rational denkst müssen diese Sätze das nicht sein, gerade psychische Probleme sind nicht selten das gefühlte Gegenteil von rational auch wenn man sonst immer ein sehr rational denkender Mensch ist.
Ich bin in Therapie, hab es aber noch nicht angesprochen, weil es bisher nicht so oft und intensiv war. Aber jetzt geht mir das auch etwas zu weit. Ich danke dir für den letzten Satz, absolut wahr! 👍🏻
Jop. In meinem Kopf wird es gelegentlich so laut als würde ich inmitten von Tausenden Menschen stehen, die alle gleichzeitig reden. Aber ich hab auch offiziell n Knall. Haha.