Suizid Gedanken halt
naja also ich habe seit Jahren Suizid Gedanken und verletzte mich. weiß leider nicht mehr weiter da ich keine Motivation und Gründe habe weiter zu leben, keiner versteht mich ich hatte noch nie jemanden der sich dafür jemals so wirklich interessiert hat.
Hallo lucahalt99,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
3 Antworten
Ja, zeitweise kann das eigene Leben echt bescheiden aussehen. Ich hab dann irgendwann mal beschlossen, manche Themen, die mich eher aufgeregt haben, nicht mehr so wichtig zu nehmen, und dafür darauf zu hoffen, was fast immer funktioniert, noch viele verrückte gesellschaftliche Entwicklungen zu erleben, also wenigstens unterhalten zu sein. Und ansonsten für mein Wohlbefinden (leckeres, gesundes Essen, Schlaf, Bewegung, wenig Stress) zu sorgen, damit die Grundlagen wenigstens vorhanden sind.
Hallo lucahalt99!
Zunächst möchte ich sagen - ich finde es stark und mutig, dass du dich hier öffnest und offen über dein Erleben sprichst. Auch wenn es aktuell aussichtslos erscheinen mag, unsere Psyche ist sehr komplex und manchmal vernebeln einem bestimmte Umstände und/ oder Ereignisse eine klare Sicht auf die Dinge/ das Leben. Versuch tief in dich rein zu hören, die Tatsache, dass du hier um Rat fragst, zeigt doch eigentlich bereits, dass du in deinem Innersten auch hoffst und willst, dass sich deine aktuell womöglich eher negative Sicht auf das Leben wieder ins Positive wendet und du wieder mehr Freude am Leben entwickelst und an einer für dich sinnbringenden und sehr schönen Zukunft hier auf der Erde mitwirken kannst. Es ist es auf jeden Fall mehr als wert!
Nichtdestotrotz möchte ich an dieser Stelle betonen, dass es auch noch viel kompetentere Hilfe für dich geben kann als hier, insofern du auch da noch ein bisschen mutig bist, und beispielsweise therapeutische Hilfe in Anspruch nimmst. Im Grunde würde es bereits reichen, wenn du dein Erleben kurz deinem Hausarzt/ Hausärztin schilderst und fragst, ob er/ sie dich an einen Therapeuten/ Therapeutin weiterverweisen könnte, wofür er/ sie sicherlich offen sein wird!
Sollte dein Leidensdruck sehr akut sein, könnte es womöglich auch ein wichtiger und sehr wertvoller Schritt sein, eine kleine Auszeit zu nehmen und dich stationär in helfende Hände zu begeben, beispielsweise in einem Krankenhaus!
Ich wünsche dir nur das Beste und gute Besserung!
Liebe Grüße :)
Hi
Erstmal ist es schön das du es ansprichst und nicht in dich rein "frisst". Wenn du niemanden in deinem Umfeld hast (Freunde, Familie, Bekannte...) den du deine Gedanken anvertrauen kannst, dann solltest du zum Arzt gehen.
Damit es dann weiter zu einer psychologischen Behandlung kommt. Nur so kommst du aus diesem Kreis raus und kann dir Suizidgedanken stoppen.
Und bitte denk immer dran du bist nicht alleine. Jeder Mensch hat sein Päckchen zu tragen. Das Leben zeigt leider nicht immer die schönen Seiten...
Oh okay. Kommt drauf an was in der Therapie genau gemacht wurde und welche Lösungsansätze besprochen wurden. Vielleicht war für dich noch nicht das richtige dabei. Ich wünsche dir trotzdem alles Gute für die Zukunft :)
tatsächlich war ich in Therapie und es hat mir nicht wirklich geholfen aber danke für deine Worte.