SmartWatch Kalorienverbrauchzähler
Ich hab mir ne SmartWatch zugelegt um genau zu sein die Huawei watch fit - 3D0. Ich war im Fitnessstudio und bin 30 Minuten Fahrrad gefahren. Bei dem Ergometer stand, dass ich 270 Kalorien verbrannt habe. Auf meiner SmartWatch stand, dass es nur 190 kcal wären. Auch beim Joggen, war wieder ein Unterschied zu merken zwischen dem Kalorienverbrauch der auf dem Laufband stand und der der auf meiner Uhr stand. Ist das normal? Was soll ich damit anfangen ? Soll ich die SmartWatch zurückgeben?
1 Antwort
Liebe BumsBiene428,
beide Meßgeräte sind ungenau, da zur genauen Bestimmung der vom Körper verbrannten Kalorien deine Atemluft hätte gemessen und analysiert werden müssen. Beiden Geräten steht dieser entscheidende Meßwert nicht zur Verfügung, deshalb wird auf Basis deiner Pulsfrequenz (SmartWatch) bzw. der Pulsfrequenz und der erbrachten Leistung am Pedal (Ergometer-Fahrrad) der Kalorienverbrauch mehr oder weniger gut geschätzt. Im Zweifelsfall würde ich dem Ergometer-Fahrrad glauben, denn das hat zumindest zwei Meßwerte zur Verfügung um die Schätzung zu präzisieren.