SIXPACK IN DEN SOMMERFERIEN/ DURCHZIEHEN / MOTIVATION
Hallo liebe Nutzer !
Ich habe in letzter Zeit viel nachgedacht und frage mich ob es möglich ist in den 6 Wochen Sommerferien ( Bayern) einen Sixpack zu bekommen , Muskelaufbau , sich auf seine Ziele konzentrieren, keine Mädchen hinterher jagen IHR WISST SCHON WAS ICH MEINE !!! Sigma male 🤝🧏♂️ will glow up bekommen sowie am meisten etwas mehr wachsen also einen Wachstumsschub bekommen weil ich jzt endlich Zeit für mich habe und mich mehr konzentrieren kann . Bin 15 und 1,56 ( junge) bin ich cooked ? Bitte ihr müsst mir helfen
LG
Anonym123...
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das kommt natürlich auf deinen derzeitigen Trainingsstatus an. Wenn du noch komplett untrainiert bist, wird es schwierig, in 6 Wochen ein Sixpack zu bekommen, das dauert deutlich länger. Aber geh es auf jeden Fall an und freu dich, wenn du Fortschritte siehst, egal wann.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Starscream2811/1696261002351_nmmslarge__0_0_1600_1600_3f71fd9d54d916d1224690a5d026a7bb.png?v=1696261003000)
ja es wäre möglich wenn du dein training durchziehst und wenig körperfett hast
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Starscream2811/1696261002351_nmmslarge__0_0_1600_1600_3f71fd9d54d916d1224690a5d026a7bb.png?v=1696261003000)
training hilft schon, zieh es einfach durch hilft auch generell
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
In dir steckt ein hohes Anglizismenpotential. Viel Glück bei deinem Vorhaben!
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Hab wenig Körperfett aber an dem Bauch schon bisschen