Habt ihr manchmal Phasen, wo ihr Denkstörungen habt und dadurch Probleme beim Sprechen bekommt?

Ja. Wenn ich mich falsch am Platz fühle unddenke, die Anderen akzeptieren mich nicht, halten mich für bekloppt oder behindert. Wenn ich mich nicht wohl fühle.

Möglichst die Situationen ausweichen, zur Ruhe kommen und in Ruhe atmen. Außerdem dann nicht viel reden. Denn wenn ich merke, dass ich mich unter Druck setzte, weil ich gut sprechen möchte, dann ist die Phase wo ich Probleme beim sprechen habe länger und schlimmer.

Ich habe vor allem wenn ich Nachtdienst habe, in den frühen Morgenstunden oft das Gefühl, nicht mehr richtig denken und teilweise auch sprechen zu können, habe teilweise auch Wortfindungsstörungen. Alles was mir hilft ist dann einen Gang zurück zu schalten, nochmal zu überlegen was ich eigentlich sagen möchte und dann sprechen. Was mir sonst noch hilft? Ausreichend Schlaf und ein geordneter Tag-Nacht-Rhythmus (lässt sich eben bei Nachtdienst nicht vermeiden). Hilfreich finde ich auch eine kurze Auszeit, wenn ich gestresst bin.

jaaa, richtig nervig. Ich mache dann immer Pause bevor ich versuche den Satz weiterzureden 😂dann sammle ich mich kurz für ein paar Minuten und dann geht’s meistens immer. In der Ruhe liegt die Kraft 😉😂