zu viel apfelsaft ist schlecht für muskelaufbau?
Ich bin 15 Jahre alt bin 55kg schwer und 165cm groß.
ich habe eine frage ich trinke am tag ungefähr 2 liter apfesaft ( ich trinke NUR apfelsaft )
manchmal auch andre frucht getränke ist das schlecht. da ich gehört habe das Apfelsaft genau so viel Kalorien hat wie Bier.
3 Antworten
Hallo Ja, Du solltest pro Tag mindestens 2 Äpfel essen da diese sehr gesund sind und viele Vitamine und Mineralien enthalten die Dein Körper täglich braucht. Auch für die Zähne ist der Apfel gut. Des weiteren solltest Du 5 andere obst und Gemüse Sorten täglich zu dir nehmen. Damit tust du Deiner Gesundheit einen sehr großen gefallen.
Hallo
Der Arzt "Paracelsus, † 24. September 1541" (siehe wikipedeia und dann unter [7] ). Dieser sagt sinngemäß: "Alles ist ein Gift, es kommt nur auf die Menge an. Das gilt grundsätzlich für alles. Eimal mehr , einmal weniger!
mfg
PeterAdams_Bexbach
Das einzige was daran schlecht ist, ist der/die/das :D ganze Zucker was du damit zu dir nimmst.
Trink lieber Wasser.
Trink Wasser und esse Äpfel. Von ganzen Äpfeln wirst Du nähmlich schneller satt, als von der flüssigen Apfelnahrung. 2 Liter Saft am Tag sind eine Kalorienbombe.
Ist es schlimm wen ich gar keine Apfel mehr esse
Also werd ich davon fett :D