Wie verdaut der Körper schneller?
Hallo habe heute mittag etwas zu fettig gegessen, und seitdem ist mir schlecht, da ich keine Gallenblase mehr habe, verdaut mein Bauch irgendwie sehr schlecht seit 2 Jahren.
Was kann ich tun das er schneller verdaut, hab schon Tee getrunken, aber mir ist böse schlecht stellen weiße trotzdem
1 Antwort
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Um Nahrung schneller zu verdauen, solltest du regelmäßig Sport treiben und viel Flüssigkeit zu dir nehmen, damit das Essen schnell durch deinen Verdauungstrakt transportiert wird. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Haferflocken und frisches Gemüse halten deine Verdauung aktiv.
Nahrung schneller verdauen - wikiHow
@MaryLou241
Pfefferminze wird mir erst recht übel von
Ich trinke sehr viel, darf ja leider fast nichts essen, Haferflocken, und rohkost und Ballaststoffe und vieles kann ich garnicht mehr verdauen