Welcher Fruchtsaft hat am meisten Kalorien?
Wenn ich so ein Glas Fruchtsaft mit wertvollem Fruchtzucker getrunken habe, merke ich, wie ich kraft bekomme.. das ist für mich ein Stück Lebenskraft.
2 Antworten
Fruchtzucker ist hochgradig ungesund, verursacht Diabetes und ist leberschädigend.
Jeder Zucker gibt dir vorübergehend Energie, Fructose besonders schnell, dein Blutzucker steigt rasant an und fällt rasant wieder ab durch den extrem hohen Insulinausstoß. Danach kommt dann der Heißhunger und das Tief.
… verursacht Diabetes…
Nein, Fruchtzucker, Zucker, oder sonstige
ungesunden Lebensmittel verursachen
keine Diabetes T1-Erkrankung❗️
Du weißt selbst, dass dies völliger Unsinn ist. Aber ist nicht meine Leber, die kaputtgeht.
Diabetes exisitert nicht bei Low-Fat diäten..
Diabetes T1 existiert bei jeder Art von Ernährung, wenn diese Diabetes - Erkrankung hat mit der Ernährung überhaupt nix zu tun.
Die ist auch nicht durch Ernährung erworben..
Mango- oder Traubensaft haben in der Regel die meisten Kalorien unter den Fruchtsäften.
In der Regel hat der Fruchtsaft aus Zitrusfrüchten wie Zitronen oder Limetten am wenigsten Kalorien.
Quatsch - das gilt nur, wenn man sich fettreich ernährt. Dann kann der Zucker nicht in die Zellen, da sie durch das ganze Fett blockiert sind. Diabetes exisitert nicht bei Low-Fat diäten..