Wegen Alkohol Suizidgedanken, obwohl ich ein Soziopath bin und Schuldgefühle?

Support

Hallo 121qeus,

Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.

Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).

Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/

Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was  Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!

An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf! 

Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.

Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!

Viele GrüßeLinus, Support77 von gutefrage

2 Antworten

Hallo,

in deinem Leben geht es ja ziemlich auf und ab. Das ist sicher kein angenehmes Gefühl. So wie du es schildest, hast du einige schlimme Erlebnisse hinter dir, die dich traumatisiert haben. Das führt dazu, dass du bestimmte Gefühle nicht mehr wahrnimmst. Das heißt aber nicht, dass du sie nicht empfindest.

Gefühle kann man aber nicht vernichten. Sie wollen irgendwann raus. Wenn du Alkohol trinkst, fallen deine inneren Barrieren, die du errichtet hast, um deine Psyche zu schützen und die Wut und der Schmerz kommen hoch, die du im nüchternen Zustand wegdrückst.

Um diese Gefühle wieder in dein Leben zu integrieren, musst du sie zulassen. Dafür wirst du wahrscheinlich Hilfe brauchen.

Alles Gute 🍀

Naja, selbst soziopathen haben Angst vorm alleine sein.