Was tun gegen Rauch Sucht?
Guten Morgen ! Frage an die Raucher. Ich beschäftigte mich jetzt schon länger mit dem Thema Rauchen. Was tun Raucher eigentlich gegen die Sucht, wenn sie zum Bespiel gerade keine Zigaretten haben ?
Wie macht ihr das so ?
Danke im Voraus !
3 Antworten
Als erstes musst du überhaupt verstehen was die Sucht ist. Der Körper ist nur eine Woche abhängig, das schwierige ist eher das Psychische.
Ein Raucher der aufhört kannst du dir etwa so vorstellen wie als wenn du nach einer Pizza oder sonstigem extrem Durst hast, du aber weißt dass du nie mehr was trinken darfst.
Wenn ich keine Zigarette habe rauche ich halt keine :D aber die meisten meinen eh dass ich kein richtiger Raucher bin. Hab kein Problem damit mal einen Tag nicht zu rauchen.
probier es mal mit einem Stift aus also tuh so als würde dieses eine Stift eine Zigarette sein.