Übelkeit,große Angst,muss ich mich wohl noch übergeben?
Ich habe heute morgen etwas Obst und Quark gegessen, heute Abend gegen 19uhr etwa ein dinkelbrötchen (selbstgebacken) mit etwas Gurke und Möhre..getrunken hab ich eine Tasse heiße Schokolade am Nachmittag,sonst nur stilles Wasser. Mir ist seit dem Abendessen irgendwie schlecht, hab schon vomex sirup genommen und trink grad nen kamillentee...Ich hab so Angst vorm übergeben...meint ihr es könnte noch soweit kommen oder hätte das dann schon passieren müssen? Ich bin richtig panisch wenn mir so schlecht ist 😟
3 Antworten
Kommt drauf an weswegen dir schlecht ist. Wenn du nichts im Magen hast dann iss Toastbrot. Wenn du zu viel gegessen hast oder irgendwas was du scheinbar nich verträgst dann musst du einfach durch und abwarten. Irgendwann geht es von alleine weg und ob du dich bis dahin übergeben musst weiß leider keiner so genau. Ansonsten mach das Fenster auf das du frische Luft im Haus hast und leg dich hin
Wasser ohne Kohlensäure trinken, zum verdünnen des Mageninhalts und 20 Minuten spazieren gehen, sollte helfen.
Spätestens wenn es draussen ist geht es dir besser.
sich quälen müssen ist weitaus schlimmer als schnell erbrechen zu können um alles los zu werden