Turnen Kippe lernen?
Hallo ich lerne gerade die Kippe am Stufenbarren und habe nur noch das Problem, dass ich meine Beine nicht nah genug an die Stange bringe. Also nicht dass ich es aus der Kraft nd schaffen würde sondern ich habe iwi Angst dass ich die da so schnell hinhaue. Meine Trainerin hat gesagt ich muss nur noch das trainieren aber ich weiß nd wie weil ich mich nie traue. Hat jmd. Tipps??
1 Antwort
Übungen fallen mir so spontan dafür nicht ein, aber du knallst da schon nicht mit den füßen an die Stange, dafür bräuchtest du ja schon mega viel Schwung, und vorher machst du ja die aufwärts Bewegung mit dem Oberkörper nach oben