Sind Zigaretten schlimm für den Muskelaufbau?
Hii. Also ich will ein ganz kleines bisschen meine Muskeln aufbauen. (Ich bin ein Mädchen) und ich wollte fragen, ob es sehr schlimm dafür ist, wenn ich einen Abend ein paar Zigaretten rauche. Ich weiss. Zigaretten sind schlimm und sie haben absolut nichts gutes. Schlechte Zähne, schlechte Haut, Krebs und so. Aber geht das auch auf die Muskeln??
Also btw. Nicht jeden Abend sondern einmal im Monat..
5 Antworten
Wenn du es nur ab und an mal machst, Wird es kaum bis gar keinen Effekt auf deinen Muskelaufbau haben.
Viele folgen dem Irrtum das aus Gesundheit->Muskelaufbau folgt.
Nicht das es nicht hilft, aber man muss hier immer auf die Ziele der jeweiligen Person schauen.
Wenn Du einmal richtig auf den Geschmack von Zigaretten anspringst, werden es immer mehr. Und das ruiniert die gesamte Gesundheit, natürlich auch die Muskeln. Jetzt kannst Du noch aufhören.
Da hast du auch Recht dabei & das Stimmt auch. Ich bin froh, das ich mit dem Rauchen nicht angefangen habe.
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Gruß aus BY =)
Nein ist nicht schlimm
Zigaretten sind immer schlecht, einfach aufhören!
Muskeln weniger- eher die Bronchien.
Wer raucht ne Zigarre auf seinem Profilbild? 😂