1 Zigarette am Tag schlimm? Bitte nur Leute, die Ahnung haben!
Hallo, ich rauch jeden Abend 1 einzige Zigarette. Mehr nicht. So und es gibt Leute, die rauchen über 40 Jahre und denen geht es gut. So jetzt frage ich mich, ob es schädlich ist, jeden Abend eine Zigarette zu rauchen ? Ich bekomme seit neuestem kein Nikotinflash mehr, das heißt ich hab mich daran schon gewöhnt.
Also : 1 am Tag, schlimm oder nicht ?
Danke
PS: Antworten wie : Hör mit dem rauchen einfach auf, könnt ihr euch sparen.
9 Antworten
Verglichen mit der Schadstofflast, die ein Straßenbauarbeiter, ein Kettenraucher oder ein Energiesparlampenfließbandlakai aspiriert, ist 1 Fluppe ein Witz. Wenn du Sport treibst, arbeitest du dem Rauchen entgegen und "neutralisierst" es damit. Zumindest dann, wenn du wenig rauchst.
Das Schlimmste, was dir bei der Menge passieren kann, ist eine Abhängigkeit zu entwickeln. Und das ist auch das Wahrscheinlichste. Ich kenne keinen, der das auf Dauer WIRKLICH so halten konnte. Ich selbst rauche unregelmäßig und manche sagen zu mir, ich sei kein richtiger Raucher, weil ich verhältnismäßig wenig konsumiere. Aber es ist nicht immer easy, das Nikotin zu kontrollieren, dazu brauchst du viel Disziplin.
Wenn du wissen willst, ob man von einer Fluppe schon Krebs züchtet, kann ich dich beruhigen. Wenn das so wäre, würde auch ein Aufenthalt an der nächsten Bundesstraße dafür sorgen, dass man die Blumen von unten betrachtet.
Man sollte nur nicht vergessen, dass man kein getrocknetes Pflanzenmaterial, sondern ein perfektioniertes Gemisch aus verschiedensten Chemikalien raucht, die die Nikotinaufnahme ohne Rücksicht auf Schäden optimieren. Allein die Sache mit dem Ammoniak ist der Hammer. Offiziell heißt es, Ammoniak wird dem Tabak als Geschmacksstoff beigemischt. Chemisch betrachtet ist es aber völlig beabsichtigt der Ausgangsstoff für eine Protolysereaktion während des Abbrennens. Dem protonierten Nikotin wird ein Wasserstoffatom entrissen und somit wird es schneller und in größeren Mengen in der Lunge aufgenommen. Als Nebenprodukt entsteht dann Ammoniumchlorid. Nur mal so als Beispiel.
Die Tabakkonzerne stellen kein Genussmittel, sondern ein Werkzeug her, mit dem die Menschen dazu gebracht werden, Geld zu bezahlen. Das ist keine dahergeholte Verschwörungstheorie, sondern Fakt.
Deshalb will ich auch nicht wissen, wie meine Generation in 60 Jahren aussehen wird. Wenn man einem alten Menschen heute die vielen Jahre Strapazen im Alter schon so extrem ansieht, und man sich dann mal überlegt, wie die stetige Schadstoff/Strahlenbelastung in den vergangenen Jahren zugenommen hat. Wird sicher gruselig...
Allerdings... Da wird sich, was gute Gene betrifft, bald die Spreu vom Weizen trennen. Die Robusteren werden sich durchsetzen. Ist doch Gottspielerei. Der Mensch schafft sich eine toxische Umwelt und selektiert sich selbst aus. Deine / unsere Generation ist im Anus, wenn du mich fragst. Die hat doch selbst Kommunikation von Angesicht zu Angesicht schon verlernt. Man trifft sich heutzutage nicht mehr abends in der Bar, um gemeinsam zu trinken und Spaß zu haben, sondern um sich gegenüber zu sitzen und stumm am iPhone / SmartPhone rumzuspielen. Traurig ist das.
Hallo..Nein eine Zigarette am Tag ist nicht schlimm..Die Lunge hat bis zu 4 Zigaretten am Tag die möglichkeit sich selber zu reinigen..jedoch wird sich deine Nikotintolleranz mit der zeit deutlich verringern so das du mehr Nikotin zu dir nehmen wirst..ich selber habe 14 Jahre täglich eine Schachtel geraucht bis ich mir irgendwann dachte ... warum soll ich freiwillig meine gesundheit gefährden..dann habe ich ein jahr gebraucht um aufzuhören..mitlerweile bin ich nichtraucher und mir gefällt der geruch auch nicht mehr..jedoch kommt es vor das ich 3-4 zigaretten im monat rauche..das gönne ich mir einfach so mal..jedoch finde ich es so ekelhaft das ich danach wieder eine weile die finger lasse..was ich damals sagen will das suchtgedächniss vergisst nicht..wenn es sich einmal an den stoff gewöhnt hat..wird es dir immer wieder vormachen wie toll dieser stoff ist
Ich scheiß auf dein PS rauchen is schädlich klar is es nur eine aber das sumiert sich das wären in einem jahr 365 und in 10 3650 ich kann so weiter machen angenommen du rauchst jetzt noch 40 jahre hast du 14. 600 zigaretten geraucht denkst du das wäre need schädlich ?
das is natürlich deine sache aber ich würde aufhören weil du weißt genau so wie ich das es ned bei einer bleiben wird sondern irrgentwann 2 werden....
solange du das im griff hast... naja deine sache
naja ich hab ne freundin die hat die 1. 2 jahre nur eine geraucht... danach wurden mehr
und ihr vater hat jetzt lungenkrebs weil er 40 jahre geraucht hatt
Du hast keinen Schimmer von der Materie. Ein Mensch ist keine Maschine, deren Reaktion man im voraus berechnen kann. Der eine verkraftet 40 Jahre lang Rauchen und der Andere liegt zu der Zeit schon lange im Grab. Ab wann das Risiko zu groß ist, weiß man meist erst, wenn es zu spät ist.
Und wenn du rauchen willst, dann tu es bitte auf deine Verantwortung und versuch nicht, dir bei uns hier "grünes Licht" geben zu lassen.
Nee, ich will nur wissen ob man von 1ner am Tag Krebs kriegen kann z.B.
Oh Mann, das wirst du nie wissen können. Kapier es endlich.
Es gibt Leute, die nie rauchen und trotzdem Krebs kriegen können.
ja, damit fängt man an, daraus wird mehr und die sucht ist schneller da, als man denkt
Das hast du schön geschrieben und ich stimme dir auch zu. Aber trotzdem ist 1 (!) Glimmstängel für den Körper relativ unbedenklich. Der Körper wird ununterbrochen von Toxinen beschossen, egal ob Bundesstraße, Plastikrückstände, Kosmetik oder was weiß ich. Es ist IMO ein Wunder, dass der Körper das überhaupt so lange aushalten kann. Nimm noch schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Alkohol.... dazu und du kreierst eine eigentlich völlig lebensfeindliche Welt. Und doch leben wir in ihr und das nicht mal kurz.... Rauchen ist gesundheitsschädlich, indiskutabel, aber jegliche Krankheiten nur aufs Rauchen zu schieben in einer vergifteten Umwelt ist nur noch absurd. Und doch wird genau das getan und die Menschen glauben's.