Rauchen: Wirklich so schlimm?
Hallo ich bin m 15 und rauche am Tag etwa 1-2 Zigaretten, wenn überhaupt. Jetzt stellt sich mir die Frage, ob das wirklich so schädlich ist. Ich rauche seit einem Jahr jeden Tag 1-2 Kippen (nein, es sind nie mehr geworden und ich habe auch nicht das Verlangen nach mehr. Ich kann auch locker einen Monat damit aufhören, was schonmal gemacht habe) und ich bin immer noch top fit, ich mache auch regelmäßig Sport. Aber das Rauchen will ich einfach nicht lassen, weil es Spaß macht.
Also. Ist das wirklich so schlimm bei dieser Menge?
Und sagt bitte nicht, dass ich aufhören soll. Ich brauche Antworten, die meine Frage wirklich beantworten. Danke.
8 Antworten
Was anderes wirst du aber leider nicht hören.. zumindest nicht von mir wenn du nur 1-2 Zigaretten rauchst währe es für dich, deinen Geldbeutel und die Gesundheit einfacher es bleiben zu lassen ! Bevor du in eine Sucht kommst hört sich ja nicht so an bei dir dann kannst dus besser bleiben lassen. Ich will jetzt kein Moralapostel spielen ich rauche selber 10-15 stück am tag hab auch mal so angefangen. Ist nur ein gut gemeinter rat. Und ja Jede einzelne Zigarette ist schädlich. Zwar nicht wie bei kettenrauchern aber dennoch. Du bist jung und rauchen wird immer mehr verpöhnt. Tu dir ein gefallen und Hör auf solange du es wie du sagst ganz einfach kannst vertrau mir😉
Hoffe ist dennoch hilfreich auch wenn dus nicht hören willst ich werde dir nichts vormachen.
Gruß!
Mach das wird sich lohnen! Und wenn es ist dein Leben keiner macht dir vorwürfe oder hat dir welche zu machen das muss jeder für sich selber wissen. Du bist mittlerweile in dem Alter deine eigenen Entscheidungen zu treffen! Gruß
Rauchen macht keinen Spaß, es ist eklig und ungesund. Man selbst und die Klamotten stinken.
Auch das Rauchen in so "geringer" Menge ist nicht gesund wobei jeder Körper individuell reagiert.
Dennoch, mit der Aussage "weil es Spaß macht" belügst Du Dich selbst und bist auf dem besten Wege zur Sucht.
ich weiss nicht, was das hier zu suchen hat, aber ich habe sehr lange und sehr viel geraucht. Ich bin also Ex-Raucher
jede zigarette kann schädlich sein und krankheiten auslösen. irgendwann wird es mehr, auch wenn du nun 1 jahr durchgehalten hast mit 1 bis 2 am tag.
ich würde an deiner stelle aufhören, ich rauche kette und wünschte ich hätte nie angefangen.
ich kann dir aus Erfahrung sagen (habe im Dez 2017 mein 5. Nichtraucher-Jahr geschafft, nach 30 Jahre (habe mit 9 angefangen) sehr starkes Rauchen (ca 100 Zigaretten am Tag) :) das es besser ist gar nicht damit weiter zu machen. Ich merke wie gut es tut endlich wieder Geschmack zu haben. Das Geld für anderes sinnvolles auszugeben und wie schon andere gesagt haben, der Geruch der an einem haftet nicht mehr vorhanden ist. Merke selbst wenn mich jemand anspricht der gerade geraucht hat oder in einem Raucherbereich war wie ekelhaft der Geruch ist. Wünsche dir alles gute weiterhin ;)
tja, damals 1982 war ich mit meiner Cousine (3 Jahre älter) im Taekwando Verein und in der Pause hat sie mit ihren Freundinnen immer Zigaretten im Gebüsch gepafft. Irgendwann kam eine davon auf die Idee mir eine anzubieten. Aus Neugierde rauchte ich auf Lunge meine 1. Camel. Danach ging es mir kotzübel. Trotzdem hab ich dann immer wieder mal eine geraucht und es wurde dann immer mehr. Mit 16 war es schon ca 20 am Tag und zuletzt knappe 100 mit 39. Dann habe ich direkt aufgehört ohne es mir vorzunehmen. Es überkam mich einfach und es hat geklappt. Hatte kein abhusten oder Entzugserscheinungen, was mich bis heute wundert. Soll mir aber recht sein. Wusste es das es schädlich ist habe aber mir selbst immer eingeredet "es schmeckt" oder auch "ich selbst entscheide wenn ich aufhöre". Und nun geniese ich das Leben als Nichtraucher :)
Meine aller erster zug an einer Zigarette war mit Acht mit meibem Bruder damals 12 im Maisfeld mit dem trick Pass auf Mama kommt'' Raucher werden es kennen'' und bin tausen tode gestorben 😅 selbst schuld er wollte mich lehren wie ekelig das ist, damit garnichtverst erst angfange...dann ne weile nichts und erst wieder Auf dem Ferienhof mit meinem bruder als ich 13 war un dann ne weile nicht mehr und richtig angefanen nach 1-2 mal im monat bin ich dann mit 15/16 :D Hauptsächlich durch meinen besten Kumpel und die '' Erfahrung'. Mit meinem Bruder und heute komm ich nicht mehr weg von dem scheiß da kannste echt besser 5€ scheine rollen und wegpaffen
da täuscht du dich gewaltig, allein die Tatsache, dass du ohne nicht auskommst (ein Monat ist nix) zeugt, dass du abhängig geworden bist (was auch nicht anders zu erwarten war, es ist nicht der Spass, sondern die Sucht), mit der Zeit wird der Konsum steigern, es ist besser jetzt damit aufzuhören, der Sport kann das nicht ausgleichen und Millionen gestorbene Raucher jedes Jahr sprechen eine deutliche Sprache
Danke für den Rat, lasse das mir mal durch den Kopf gehen.. :D