Psychisch am Ende. Vergangenheit loslassen? Mit der Vergangenheit abschließen?
Hallo,
meine Vergangenheit war die Hölle dementsprechend ist meine Gegenwart die Hölle und meine Zukunft wird es auch sein, wenn ich nicht mit ihr abschließe. Jeder sagt, du musst mit der Vergangenheit abschließen. Wie mache ich das? Ich bin 36j leide an einer rezidivierenden depressiven Störung, einer Persönlichkeitsstörung, Spielsucht und zurzeit Suizidalität. Freunde und Familie bis auf meine Mutter hab ich nicht. Ich habe unzählige Bücher gelesen, war in Kliniken und habe Therapie gemacht. Ich habe die Alkohol und Drogensucht besiegt, 60kg abgenommen, eine Ausbildung abgeschlossen, obwohl ich mir davor das Leben nehmen wollte. Ich habe gekämpft, aber es holt mich alles immer wieder ein und immer wieder verfalle ich in alte Muster, um die Löcher in meiner Seele zu stopfen. Ich bekomme es anders nicht hin. Vor allem die hohen Schulden machen mich fertig. Diesen Ballast kann ich gar nicht abwerfen. Dazu die verloren Jahre, die ich nie wieder zurückbekommen werde. Ich kann nicht mehr.
1 Antwort
Ja, das ist leichter gesagt als getan, dass man mit der Vergangenheit abschließen soll! Nachdem du schon so viel an dir gearbeitet hast, ist es verständlich, dass du dich gerade mutlos fühlst, weil nichts zu helfen scheint. Auf der anderen Seite sehe ich, dass du schon eine Menge erreicht hast: Du hast den Alkohol und die Drogen besiegt und 60 kg abgenommen. Und dann noch trotz deiner schwierigen Ausgangslage eine Ausbildung abgeschlossen. Wow! Offenbar hast du also neben den schlimmen alten Geschichten eine ganze Menge an Ressourcen! Und - auch wenn es sich vielleicht gerade nicht so anfühlt - du stehst nicht mehr am Punkt null! Alles, was du dir bis jetzt erarbeitet hast, kann dir niemand mehr nehmen, und bei weiteren Therapien könntest du darauf aufbauen.
Was die Schulden betrifft, könntest du dich an eine Schuldnerberatungsstelle wenden und ggf. in Privatinsolvenz gehen. Dann wärst du innerhalb von 3 Jahren schuldenfrei. Falls eine Privatinsolvenz nicht in Frage kommt, hat die Schuldnerberatungsstelle auch noch andere Möglichkeiten. Allerdings wäre das natürlich nur dann sinnvoll, wenn du nicht mehr spielst. Das kannst du schaffen - immerhin hast du schon mehrere Suchtmittel in den Griff bekommen! - aber du wirst dabei vermutlich erneut Unterstützung brauchen.
Was mir echt Sorgen macht, sind deine Suizidgedanken! Du hast so viel gekämpft und schon so viel erreicht - und jetzt aufgeben?! Das fände ich sehr traurig! Unter diesem Link findest du Hilfe zu diesem Thema: http://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/krisendienste-und-beratungsstellen
Gerne kannst du mir auch eine Freundschaftsanfrage schicken. Ich antworte von Montag bis Freitag außer im Zeitraum 05.-16.08. Falls ich nichts mehr von dir höre, wünsche ich dir von Herzen alles Gute!