Nach weisheitszahn op Vapen besser als Rauchen?

Hi ich hatte heute früh ne Weisheitszahn op und es wurden alle 4 rausgeholt. Ich hab mir vorgenommen mindestens 24h nicht zu rauchen (ich weiß dass es noch länger besser wäre aber es ist jetzt schon anstrengend) und jetzt stellt sich mir die frage ob dann rauchen oder vapen „besser“ für die wunde ist. Klar ist beides schlecht aber gibts da einen unterschied? Die op ist 12 stunden her und ich hab kaum Schwellungen, nur schmerzen beim schlucken