Kondition durch Rauch verlieren?
Hallo Leute,
ich möchte Profifussballer werden, aber da meine Mutter raucht, sehe ich es kritisch weil auch meine Kondition weg geht, wenn zum Beispiel meine Mutter neben mir raucht. Was soll ich machen? Ich hab gesagt sie soll aufhören, jedes Mal wenn sie eine Zigarette raucht, geht sie weg von mir, damit ich den Rauch nicht einatme, aber manchmal, atme ich diesen Rauch trotzdem ein. Ist es schlimm? Nimmt es mir viel Kondition weg? Ich kann 4 Km ohne Pause joggen, heisst das, das wenn ich zb diesen ganzen Rauch ständig einatme, dass ich in paar Wochen weniger joggen kann?
3 Antworten
Hallo,
es ist sicherlich nicht förderlich wenn Du täglich vollgequalmt wirst. Ich halte es für rücksichtslos und unverantwortlich von Deiner Mutter in Deinem Beisein zu rauchen. Das sie sich etwas weg bewegt macht keinen großen Unterschied, solange sie sich im gleichen Raum aufhält bzw. Du den vollgequalmten Raum nicht verlässt.
Fakt ist, dass Passivrauchen ähnlich schädlich ist wie aktives rauchen. Es ist bekannt, das Zigarettenrauch sich sehr schädlich auf den Körper auswirkt, mit den bekannten Folgen. Das bezieht auch die Leistungskurve Deines Körpers mit ein.
Vielleicht lässt sich Deine Mutter darauf ein auf eine E-Zigarette umzusteigen. E-Zigaretten sind nahezu unschädlich und für andere völlig unproblematisch. Bei der Verhaltensweise Deiner Mutter sehe ich allerdings wenig Chancen auf Einsicht.
Alles Gute Dir....
Gruß, RayAnderson 😏
Hallo! Wenn Du selbst rauchst ist das viel schlimmer aber auch passives Rauchen wird etwas an Deiner Kondition knabbern
Rede mit Deiner Mutter , ist der einzige Weg
Viel Erfolg
4km am Stück ist nicht gerade viel ^^
Wenn du Profifußballer werden willst müsste das aber noch deutlich besser werden.
Das ist egal. Ich konnte mit 10/11 10km am Stück laufen, ohne groß dafür zu trainieren.
ja schon, aber bin erst 15 vor ein Monat geworden.