Koffeinhaltiges Getränk vor dem Schlafen getrunken?
Kann es sein, dass mein Gehirn nachts wach wird obwohl es eigentlich nicht wach werden soll, was dann zur Schlafparalyse führt? Koffein unterdrückt ja nur das Müdigkeitgefühl, aber kann es trotzdem sein, dass ich eine Schlafparalyse bekommen kann?
3 Antworten
Das glaube ich nicht. Koffein vor dem Schlafengehen bewirkt, daß du schlecht einschlafen kannst. Deswegen trinke abends keinen Kaffee mehr.
SchlafParalyse is echt ne unangenehme Sache.
Hab das seit Jahren und einer meiner söhne auch sehr oft.
Seit dem ich weiß ich ich aus diesem Film raus komme stört es mich nicht mehr.
Einfach 3-4 mal tief einatmen, das weckt den Rest vom Hirn auf und ich bin sofort wieder Handlungsfähig.
Ist übrigens in Studien bewiesen worden das der Atem das einzige ist was die Probanden aktiv steuern konnten.
Also , schön tief atmen !
PS Coffein hat bei mir nichts verändert. Ich nehme nun mehr seit 8 Monaten kein Coffein mehr zu mir.
Hat sich nichts verändert
Nein. Geh jetzt schlafen!
