Ist viel Wasser trinken schädlich?
Ich habe z.b gestern 1 L und eine halbe Glas Flasche Wasser getrunken
Und heute 1 ganzen Liter auf einemal
Wenn ich liege habe ich ein normalen Kreislauf aber wenn ich aufstehe ist mir irgendwie leicht schwindelig und komisch
Liegt es daran das mein körper zuviel Wasser bekommen hat ? Ist es schlimm soviel Wasser jeden Tag zu trinken ?.
1 Antwort
Es gibt etwas das nennt sich Wasservergiftung, die tritt aber noch nicht bei einem Liter auf und hat eher andere Symptome. 1 Liter am Tag ist nicht viel, vielleicht wurde der Schwindel sogar durch Flüssigkeitsmangel ausgelöst. Wenn man dann viel Wasser auf einmal trinkt hilft das zwar aber es muss ja auch ersteinmal richtig im Körper ankommen. Am besten ist es für eine ausgewachsene Person wenigsten 2-3 Liter Wasser, abhängig vom Aktivitätsgrad auch mehr, über den Tag verteilt zu trinken, dann sollte es auch nicht zu Problemen kommen.
HABE ICH EINE WASSER VERGIFTUNG :O ......????????