Freund raucht.. ich will das nicht?
Ich(23) bin mit meinem Freund seit 6 Jahren zusammen. Als wir uns kennen lernten, rauchte er gelegentlich mal. Ich habe ihm klar gemacht, das ich das sehr unattraktiv finde und es mich stört. Er hat seinen Konsum dann stark minimiert, hat jahrelang nur geraucht, wenn er mal gestresst war (zwei mal im Monat). Das habe ich auch akzeptiert. Seit ein paar Monaten hat er wieder begonnen, regelmäßig zu rauchen. Er dreht sogar seine Zigaretten selber, damit er Geld spart. Er kennt meine Haltung zum rauchen, ich habe ihm auch gesagt, das es mich stört.. er meint nur, er sei erwachsen und wüsste selber was er tue.
Ich kann und will aber nicht mit einem Mann zusammen sein, der raucht. Ich finde den Geruch ekelig, ich kann ihn einfach nicht küssen und ich sorge mich um seine Gesundheit. Des weiteren habe ich schlechte Erfahrungen mit Erkrankungen aufgrund vom Rauchen, in der Familie. Er wusste immer, dass ich nicht mit einem Raucher zusammen sein will.
Ich brauche euren Rat.. ich liebe ihn, und ich will sechs Jahre und eine sonst sehr harmonische Beziehung nicht wegen Zigaretten aufgeben. Andererseits kann ich mir keine Zukunft vorstellen, wenn er weiter raucht. Wie kann ich das am besten lösen.
P.s. Würde ich schluss machen, weil er raucht, würde er sofort aufhören. Ihm ist das rauchen nicht so wichtig, er ist nicht süchtig oder so. Ich will ihm nur nicht drohen oder sowas..
12 Antworten
du hast dich doch bereits entschieden , denn du dnekst doch drüber nach und bist nich t bereit sein leben so zu respektieren .. auf dauer wirds nicht gut gehen .
mein sohn raucht auch ,kann nich t aufhören ,auch seine freundin mag das nicht, aber sie respektiert es ,die beiden möchten ein kind und darum auch möchte sie ,dass er vorher aufhört ,aber auch das hindert ihn nicht.
also überleg dir was dir wichtiger ist. ich denke ihr habt euch in den sechs jahren auseinander gelebt ,was normal ist in eurem alter, denn ihr habt euch ja sehr früh kennen gelernt.
wenn du weiterhin mit diesem mann zusammen bleiben möchtet, interpretier da nicht sachen hinein ,die inEURER familie vorkamen - er ist er .
so siehst du das , aber ich denke es ist tatsächlich so ,dass da ein machtkampf sich abspielt zwischen euch beiden . und er will sich von dir einfach nicht bevormunden lassen --
ich dnek mal versuchs mal mit akzeptanz -auch wenns dir schwer fällt . mach kein thema mehr davon.sprich nicht mehr darüber . denn wenn es so ist ,wie du sagst , dann wird es uninteressant zu rebbellieren , und er wird es von allein sein lassen ,weil es ja kein thema mehr ist .
das kannsich aber hinziehen , je nachdem welchen dickkopf er hat. er wird ja erst denken : prima ich habe sie besiegt kann machen was ich will -- bis er bgreift ,dass er sich damit sleber nicht gut tut.weil du ihn weniger küsst ,weniger mit ihm schläfst , ihm immer wieder deinen ekel zeigst , aber ebenNIEMALS ihn anklagst oder drüber sprichst. versuchs !
Absolut.. es ist wirklich zum großen Teil rebellion. Nur bin ich es leid.. immer nachgeben zu müssen. Und ich habs jetzt schon einen Monat akzeptiert, er raucht aber stetig mehr, weil er diese neuen Kollegen hat.. ich will noch die Notbremse ziehen, bevor es zu spät ist
DU kannst keien bremse für IHN ziehen ,das muss er schon sleber machen WOLLEN - lass ihm bitte diese zeit , zeig dass du grosssmut hast und vor allem reife .dich ihm zur wehr zu setzen musst dunicht zeigen indem du IHM was verbieten willst .
Er kann ja einfach auf eine E-Zigarette umsteigen, die wird gedampft.
Er riecht und schmeckt nicht mehr nach Zigarettenrauch weil bei der E-Zigarette Liquid verdampft wird und da nichts verbrannt wird.
Mit der E-Zigarette konsumiert Dein Freund keinen Teer und die anderen krebserregenden Stoffe mehr. Sein Nikotin hätte er aber weiterhin.
Ich habe 35 Jahre geraucht. Zuletzt 80 filterlose Zigaretten am Tag.
Ich habe von Heute auf Morgen aufgehört Zigaretten zu rauchen. Ich bin umgestiegen auf eine E-Zigarette. Ich brauche jetzt 5 ml Liquid (Stärke 20mg/ml Nikotin) am Tag und bin glücklich.
Mein Liquid kostet mich 29 Cent (inkl. Tabak-Aroma) pro Tag!
Im Schnitt würde er auf Dauer nur ein zehntel von den Tabakkosten zahlen.
Ich habe auch keine Entzugserscheinungen.
Das Liquid kann er sich auch selbst mischen.
Im Liquid sind ausschließlich die Lebensmittelzusatzstoffe E1520
(Propylenglykol PG) und E422 (Glyzerin VG) und Lebensmittelaroma, evtl. noch Wasser und Nikotin enthalten.
Die Menge Liquid mit Nikotin kann er mit der Zeit ja minimieren, wie auch die mg Menge Nikotin bis auf Null.
Wenn er pro Monat um 2mg/ml reduziert ist er in 11 Monaten vielleicht seine Sucht los. Er kann auch schneller reduzieren.
Die E-Zigarette besteht aus dem Akkuträger mit dem Akku und einem Verdampfer mit Verdampferkopf (Coil).
Zu empfehlen ist die E-Zigarette (Akkuträger): Eleaf iStick Pico 25 für 33 Euro bei riccardo-zigarette de.
Dann benötigt er noch mindestens einen Murata/Sony Konion VTC5A Akku für 8 Euro.
Der Reserveakku ist wichtig wenn der erste Akku leer ist.
Ein gutes Ladegerät ist das XTAR VC4. Ob er sich ein Ladegerät holt ist ihm überlassen. Er kann auch laden mit Kabel über USB und parallel dampfen.
Der Aspire Nautilus BVC-Verdampfer für 25 Euro bei riccardo-zigarette de ist gut wenn er den Dampf erst in den Mund zieht und dann inhaliert (wie bei einer Zigarette) (MTL) der mit 15 – 20 Watt gedampft wird. Die Airflow sollte er öffnen.
Die zugehörigen Verdampferköpfe 1,2 Ohm (5 Stück für 12 Euro) zum wechseln findet er unten links auf der Seite.
Der Melo 3 4ml Verdampfer für 20 Euro bei riccardo-zigarette de ist gut wenn er direkt auf Lunge (DTL) zieht wie bei einer Shisha (wie ich) 30 – 60 Watt. Die Airflow sollte er öffnen.
Die passende Verdampferköpfe EC (0,5 Ohm) 5 Stück für 13 Euro findet er auch unten auf der Seite.
Er sollte aber nicht über Amazon kaufen, die haben viele Fake-E-Zigaretten sondern bei einen seriösen deutschen Internet-Shop.
Eine E-Zigarette bekommt er auch im E-Zigaretten-Shop bzw. Dampferladen für ca. 30 - 100 Euro.
Er sollte für den Umstieg die höchstmögliche Liquid-Nikotinstärke wählen und bei Bedarf die Stärke reduzieren so das es passt.
Hauptsache weg von den Glimmstängeln.
Millionen haben es so schon geschafft.
Wichtig sind die laufenden Kosten.
Das fertige Liquid bekommst er im E-Shop für 2-6 Euro pro 10 ml.
Das Liquid kann er sich auch selber mischen was viel billiger ist.
Mein Liquid mit Nikotin und Aroma kostet mich 58 Cent für 10 ml (20 mg/ml) und langt 2 Tage.
Zehn Flaschen a 10ml (20mg/ml) Nikotin-Shots gibt es für insgesamt 4,90 Euro bei owl-dampfer de
Ein (Tabak-)Aroma Probierset bekommt er auch dort.
Er kann auch in einen E-Zigarettenladen gehen, Liquids testen und das dazugehörige Aroma kaufen.
Das Nikotin-Shot kann er mit dem Aroma mixen und mit der 0,0mg Nikotin-Base verdünnen (bei Bedarf), damit er Liquid in seiner Nikotin-Stärke zum Dampfen erhält.
Zum mixen von Liquid benötigt er noch 2-3 100 ml Leerflaschen a 1 Euro aus dem E-Laden oder im Internet.
Liquid mit Aroma muß optimal mind. 1 Woche ziehen.
Einfach in die Leerflasche Nikotin-Shot, Aroma und Base einfüllen.
Flasche ab und zu schütteln. Zum dosieren des Aromas (ca. 2%) benötigt er noch eine 1 ml Spritze. Eine 20 ml Spritze benötigt er noch für die Dosierung der 0,0mg Nikotin 1 Liter Base beim mixen. Diese Spritze passt perfekt auf die 1 Liter Flasche.
Zum verdünnen (bei Bedarf) gibt es im E-Shop für ca. 11 Euro - 1 Liter oder bei owl-dampfer.de Base - 4 Liter für 25 Euro (z.B. 50% PG/50% VG) mit 0,0 Nikotin.
Die Nikotinstärke des Liquids richtet sich auch nach der E-Zigarette.
Immer wenn der Verdampferkopf im Verdampfer zum ersten mal mit Liquid in Kontakt kommt muß das Liquid ca. 90 min. einziehen..
Die Watte des Verdampferkopfes im Verdampfer muß immer mit Liquid bedeckt sein.
Er sollte einen neuen Verdampferkopf mit wenig Watt (ab 10) eindampfen und mit der Zeit erhöhen.
Den Coil muß er wechseln wenn das Liquid nicht mehr richtig schmeckt (nach ca. 50 - 100 ml).
Die Tabellen zum richtigen Mischungsverhältnis findet er bei riccardo-zigarette de.
Die Anzahl der Züge richtet sich nach seinem Nikotinbedarf und das wird er selbst merken.
Danke für deine lange Antwort. Er möchte leider nicht darauf umsteigen. Er raucht auch nicht, weil er das Nikotin braucht. Er raucht einfach nur, weil es für ihn ein Gesellschafts DIng ist. Seit neuesten hat er einen Kollegen, mit dem er oft rauchen geht...
In einer Beziehung bleibt immernoch jeder ein eigener Mensch. Du kannst ihn also zwar darum bitten, mit dem Rauchen aufhören, aber verlangen kannst du es nicht.
Entsprechend gibt es die Möglichkeiten sein Rauchen entweder zu akzeptieren, wenn er sich bereit erklärt mit dem Rauchen aufzuhören ihn dabei zu unterstützen oder, wenn es dich zu stark stört, ein Ende der Beziehung in Betracht zu ziehen.
Ja, du hast schon recht... Ich habe immer versucht, nachsichtig zu sein.. Ihn rauchen zu lassen, wenns ihm schlecht ging. Aber jetzt macht er es so, aus Spaß und das kann ich nicht
Als Nichtraucher mit einem Raucher eine Beziehung zu führen ist immer schwierig.
Raucher können auch meist überhaupt nicht nachvollziehen, warum es für andere so störend ist, da sie selbst den Geruch nur noch kaum oder gar nicht mehr wahrnehmen. Und sucht spielt natürlich auch eine Rolle.
Ich habe 27 Jahre lang geraucht, ...und teilweise richtig hartes Zeug. Nein, damit meine ich keine Drogen, sondern Zigaretten ohne Filter, wie bspw. "Rote Hand" oder "Gauloises".
Rauchen war für mich nicht nur Genuss, sondern auch Status und natürlich auch Suchtbefriedigung! Ich dachte niemals, dass ich davon noch mal weg komme, doch seit 3 Jahren rauche ich keine Zigaretten mehr. Alternativ "dampfe" ich (mit eZigaretten), was sehr viele Vorteile bringt.
Die Schadstoffe werden erheblich reduziert, es ist billiger und es riecht nicht mehr!
Vielleicht wäre dies ein Lösungsansatz, für Euch beide?
Ich habe NIEMALS geglaubt, dass ich von den "Glimmstengeln" noch mal wegkomme, aber es funktioniert!
Allerdings bist Du auch nicht ganz ohne; ...entweder Du liebst ihn, oder Du liebst ihn nicht! Wahre Liebe endet nicht an Glimmstängeln; ...darüber solltest Du auch mal nachdenken!
Frohes Fest!
du bist doch nich t weggekommen vom glimmstengel , du hast nur die zigarette gegen eine E -zig ausgetauscht ,deine such t ist geblieben nach dieser handlung zig. in der hand zu haben .
du betrügst dich eigentlich sleber udn neueste studien zeigen doch bereits , dass die langzeitwirkungen von E-zig, noch garnicht erforscht sind und wie gefährlich die auch sein können . nur weil man dann dampft is t mann ichts besser als ein raucher .
Du bist völlig auf den Holzweg, weil Du halt keine Studien liest, richtig?
Du liest in Zeitschriften über Studien, habe ich recht? ^^
Nimm Dir doch mal die Zeit und googele nach den richtigen Studien, bei seriösen Quellen!
Natürlich betrüge ich mich mit e-Zigaretten (oder besser gesagt meinen Organismus), denn ich mische meine Liquids mit Nikotin. Und Nikotin ist und bleibt ein Giftstoff der auch abhängig macht, gar keine Frage!
Aaaaber ich verbrenne kein Papier mehr, und ich atme auch kein Teer mehr ein, um nur ein paar Beispiele zu nennen!
In unterschiedlichen, unabhängigen Laboren wurden die Schadstoffe schon getestet, ...und gegenüber einer Zigarette bewegen sie sich im Tausendstel-Bereich. Natürlich noch immer ungesünder als Frischluft, gar keine Frage! ;)
Mit anderen Worten: "Ich betrüge nicht mich, sondern das Suchverhalten meines Köpers (bei einer deutlich geringeren Schadstoff-Aufnahme -und Belastung meiner Mitmenschen)!"
Mit diesen Kompromiss lebe ich seit etwa 3 Jahren besser als die 27 Jahre zuvor (und spare sogar Geld dabei).
Nun frage ich Dich; "Ist das schlimm oder böse?"
MfG
P.S.:
Ich interessiere mich immer für Studien, in dem Bereich. Hast Du Links oder Quellen-Angaben? Danke schon im Voraus!
...nein habe ich nicht gebe nur das wieder ,was ich immer wieder so in den nachrichten mitbekomme udn was mir auch mein verstand sagt. wenn ich ein liquid verdampfe ,sind da rückstände ,die in meine lunge kommen und auch das kann nich t gesud sein.. ich meinte auch eigentlich mit betrügen -- du weisst als ehemaliger raucher, worüber man nachdenkt , wenns ums aufhören geht --was mach ich denn nach dem essen ,was mach ich nach dem aufstehen , beim fernsehgucken usw.? es feht einfach diese bewegung ,diese handlung, und die ahmst du nach i,ndem du zur E-zig greifst . ich denke das ist lediglich ein kompromiss ,den du da eingegangen bist.
ich habe selber vom 18.-43 geburtstag geraucht . habe dann innerhalb einer woche ganz aufgehört. vor der praxis des kariologen die letze gekaufte dann nur noch angebotene , und die nur zur hälfte geraucht ich mochte einfach nicht mehr .nach eine r woche wars vorbei ,habe seiddem nie mehr geraucht und auch kein verlangen gehabt udn konnte auch ohne weiteres neben rauchern sitzen, bis heute .ICH bin clean .mein mannhat mit mir zusammen aufgehört .wir haben dann schnel die gesamte wohung tapeziert und gestrichen und auch neue möbel gekauft ( ein wassserschaden half uns da enorm ,lach )
Woow, ich musste Lachen, beim Lesen; ...es war lustig und positiv; RESPEKT!
Ihr habt es ganz geschafft, ...nur ich wollte rauchen; ...das ist der Unterschied! Ich wollte, wollte und wollte...und, um ehrlich zu sein, ...dieses Angebrannte fehlt mir heute noch! ;)
Aber, ich habe halt diese Alternative gefunden, mit der ich halt deutlich gesünder lebe und meine Mitmenschen nicht in Mitleidenschaft ziehe! Ferner stehen hier auch keine stinkenden Aschenbecher mehr herum, ich habe keine Brandlöcher mehr in der Kleidung (oder Bettwäsche), ich reduziere die Schadstoffe und ich spare sogar noch Geld dabei! :)
Was Dein Verstand anbelangt, ...so ist dieser absolut in Ordnung, gar keine Frage. Aber auch der beste Verstand kann nicht immer über gute und schlechte Quellen unterscheiden! ;)
eZigaretten werden schlechter gemacht als sie sind!!!
Dann kommen so Horror-Meldungen, wie "eZigarette expolodiete und verunstaltete ein Gesicht"!
Ja, ist passiert; ...aber nur weil die eZigarette ein Billig-Fabrikat war, welches für die Akkus keine Ausdünstungs-Löcher hatte (darf in Deutschland gar nicht verkauft werden)!
Dann die Sache mit Krebs! eZigaretten verursachen Krebs. Überraschung! Wenn ich in Berlin auf die Straße gehe, setze ich mich einem höheren Risiko aus, ...und darauf darfst Du gerne wetten! ^^ Das Krebs-Risiko bei einer parfümierten "Zichte" im Verhältnis dazu wird aber nie genannt, oder?
Im Übrigen kann ich nicht mehr so ohne weiteres neben Rauchern sitzen, ...was mich selbst überrascht; ...es stinkt und ich bekomme keine Luft mehr (KEIN Witz)!
MfG
....dann bist du ja auf dem besten weg rauchfrei zu werden ,lach wünsche dir alles gute, das du am ball bleibst und deine gesundheit schonst.
ich habe übrigends durch das aufhören sehr stark zugenommen , fast 20 kg ,die ich nie wieder runter bekam . in den ersten wochen konnte ich garnicht so schnell auf die waage , wie ich zunahm. als frau nicht so schön , und ich frage mich ,ob das nicht ein austreiben mit dem belzebub war ,lach .
mein blutdruck hat sich auch in keinster weise verbessert , sodern viel mehr verschlechtert in den letzten rauchfreien 25 jahren - also mit rauchen aufhören bedeutet nich t immer gesund sein oder werden -- okay viel .wär ich inzwischen schon tod , das wäre dann die alternative .lach
Zuerst einmal; Danke für Deine Wünsche, ...und ich kann/möchte diese natürlich auch voll und ganz zurück geben! :)
Nach dem Rauchen nehmen viele Menschen zu, weil sie halt nach einer "Ersatzbefriedigung" suchen. Hat man nix zu Rauchen, dann knabbert man (frau) halt alternativ an etwas herum, richtig? ;)
Je nach Geschmack/Vorliebe würde ich Dir da aber nicht Erdnüsse, Chips und dergleichen empfehlen, sondern eher Rohe Möhren (geschält natürlich) oder knackige Paprika-Schoten. Bei Probleme mit Sodbrennen letztgenannte häuten, was recht einfach mit einem kleinen "Bunsenbrenner" geht! ;)
Und Sport gibt es ja auch noch; ...aber bitte nicht Joggen, denn das ist schlecht für die Gelenke!
Versuchst Du ein paar Dinge davon, kann sich Dein Blutdruck wieder verbessern, ...und auch Dein Gewicht! Hätte ich aber die Wahl, ob etwas erhöhter Blutdruck oder Krebs...? ;) Fakt ist, dem Blutdruck kann man (in der Regel) besser bei kommen!
Alles Gute und einen tollen Rutsch ins neue Jahrzehnt wünsche ich Dir
danke dir für die leicht verspätetet antwort . ich habe mir damals auch so naschgläser gemacht. da kam kleingeschnittenes obst und gemüse rein und ich konnte zugreife ,wie ich wollte ohne mich ärgern zu müssen. leider verläuft sich sowas mit der zeit .nun ja jezt bin ich bald 70 jahre da nimmt frau und auchmann sowieso schon mal was zu ,lach abe rim kopf will man doch immer was verändern ,hapert nur mit de rumsetzung
viel ,klappts ja im Neune Jahr ,lach
dir auch einen gesunden rutsch ins neue Jahrzehnt. das alte 2019 war kathastrophal
Man/Frau kann die Natur nicht besiegen, ...aber man/Frau kann in Würde altern, oder nicht? Dieses Schicksal betrifft uns doch schließlich alle! ;)
Wenn mich bspw ein 18-jähriger "alter Sack" nennt, so hat er ja z.B. sogar Recht. was er aber in dem Moment nicht bedenkt; ...ich war vorgestern auch mal jung, ...so wie er. Und es dauert nur einen "Fingerschnips" lang, bis er da ist, wo ich jetzt bin!
Leute in unserem Alter wissen das, ...ein 18-jähriger noch nicht (aber bald); ...eher als ihm lieb ist...!!! ;)
Ob reich oder alt, ...es geht für alle gleich schnell; ...für Reiche wahrscheinlich sogar noch schneller. Aber die primäre Zeitspanne empfinden fast alle als gleich lang oder kurz, oder nicht? ;)
In der Herbstblüte Deiner Jahre bist Du aber dennoch der selbe Mensch, wie vor 40 Jahren. Aber Du kannst natürlich nicht erwarten, dass Du noch immer die selben drahtigen, hübschen Typen für Dich gewinnen kannst, wie zu jener Zeit.
Aber vielleicht sogar trotzdem einen Besseren; ...im richtigen/passenderen Umfeld??? ;-)
Alles Liebe und freundliche Grüße
Ich kann und will aber nicht mit einem Mann zusammen sein
Das musst Du auch nicht.
Akzeptiere es oder trenne Dich.
Danke für deine Antwort. Ja, wir planen eigentlich auch Kinder, weshalb ich auf keinen Fall will, das er raucht, weil es nicht gut tut. Ich will auch versuchen, es ihm jetzt auszurendn, weil er ist nicht süchtig danach, er braucht es nicht.. er kann leicht darauf verzichten. Er merkt nur nicht, wie ernst es mir ist. Würde ich ihn deswegen verlassen, würde er sofort aufhören. Ich will aber keine wenn dann Forderung daraus machen