Eine Ernährungs App?

Ich hätte eine Frage kennt ihr eine gute Ernährungs App wo man alles man man gegessen und getrunken hat dort notieren kann

www.fettrechner.de

Alex

FatSecret. Hat alle Lebensmittel, ist kostenlos, jedenfalls für iOS. Zeigt Kalorien und Makronährstoffe sowie wichtige Mikronährstoffe.

Du kannst deinen Wochendurchschnitt anschauen, du kannst schauen, wieviel Prozent deiner Ernährung Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate sind, es ist meiner Meinung nach die perfekte App.

Ich nutze sie schon seit über zwei Jahren praktisch täglich.

Lifesum find ich echt gut :) du kannst da auch jedes Produkt einscannen also den Barcode und dann weißt du genau wie viel kcal du gegessen hast.

Notizen???

Dafür braucht man keine Ernährungs App...

Einfach in eine Notiz App oder auf ein Stück Papier schreiben...

Viel Glück bei was auch immer du mit deiner Ernährung machen willst...