Wie viel kann man mit chia samen abnehmen?
Hallo ,
Ich möchte gerne über die Sommerferien(6 wochen) abnehmen und wollte den Chia samen drink [chia samen mit wasser (und zitrone)] ausprobieren und wollte fragen, wie viel man damit abnehmen kann und ob es überhaupt etwas bringt ,wenn nicht wie ich sonst in den 6 Wochen abnehmen kann .( abgesehen mit kalorindefizit )
Danke schon mal :)
1 Antwort
Das kann man so nicht sagen. Chia Samen können bei einem kaloriendefizit unterstützend wirken, aber wie viel man dann abnimmt ist bei jedem Menschen unterschiedlich (: