Wie überwinde ich meine Angst vor Sex?
Der Text wird etwas länger, aber ich leide wirklich darunter, bitte helft mir weiter. Ich bin 20 Jahre alt. Mein erstes Mal hatte ich mit 16 Jahren. Ich glaube ich hatte mit meinem ersten Freund traumatische Erfahrungen beim Sex. Beim ersten Mal tat es so weh, dass ich am liebsten geschrien hätte vor Schmerz. Danach tat es nicht mehr so weh, aber ich fand es noch nie angenehm. Mein Freund hat mir immer das Gefühl gegeben, ich sei schlecht im Bett und wenn er mal nicht konnte, gab er mir die Schuld. Er zog den Sex bis zu 3 oder 4 Stunden in die Länge. Dabei war er sehr grob und hat mir oft weh getan. Es war immer mit Schmerzen und Angst verbunden. Irgendwann hat mein Körper begonnen sich zu wehren. Das ist nur die Kurzfassung, von dem was ich ertragen habe.
Mit meinem zweiten Freund war ich anderthalb Jahre zusammen, er war suuper lieb und alles, aber in der ganzen Zeit konnte ich ihm trotzdem nicht vertrauen. Ich liege dann da wie eine Maschine und funktioniere einfach, aber ich spüre Angst bzw Leere. Keine Gefühle, wie tot. Also ich mache schon was und fasse den anderen an und so, aber ich werde nicht erregt oder so sondern mache einfach,was von mir verlangt wird. Es macht mir Angst, dass ich selbst nach eineinhalb Jahren immer noch so war.
Nun ist es so,dass ich eigentlich gerne One Night Stands habe oder so, also lockere Sachen, aber nur das rummachen, also ich hätte gerne Sex mit verschiedenen Leuten, der Spaß macht, aber ich kann nicht. Ich hatte schon Sex mit One Night Stands, aber ich hoffe immer, dass nichts passiert und es schnell vorbei ist, dabei will ich was fühlen. Was denkt ihr darüber?
4 Antworten
Sowas wirst du alleine nicht so einfach los. Schon gar nicht, wenn du dir selbst Druck machst.
Ich würde tatsächlich Mal empfehlen, dich an einen Beratungsstelle oder einen Psychotherapeuten zu wenden. Davor drücken sich viele, weil sie meinen, da gehen nur depressive und verrückte hin, aber es Hilft vielen.
ONS sind genau das falsche für Dich.
Was Du brauchst ist ein ganz einfühlsamer, zärtlicher Mann, der sich Zeit nimmt und Dir Zeit gibt.
Ich denke auch nicht, dass Dir ein Therapeut helfen kann. An Dir ist ja nichts "falsch". Der erste Typ hätte einen gebraucht. Der war offensichtlich ein Egoist.
Schau auf die langsamen, einfühlsamen Männer!
Ich denke nicht dass ONS in deiner Verfassung eine gute Idee sind.
Dein erster Freund hat dich misshandelt und das hat ein Trauma ausgelöst das du bis heute nicht überwunden hast.
Nimm professionelle Hilfe in Anspruch. Dafür muss du dich nicht schämen.
Denk doch einfach nicht drüber nach und denk positiv
Danke. Das Problem ist,dass meine Familie das auf jeden fall mitbekommen würde und mein Vater ist komplett gegen Therapeuten. Aber ich versuche es danke.