Welche Übungen kann man machen damit die Scheide noch enger wird?
7 Antworten
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Beckenbodentraining mit Hilfe von Liebeskugeln. Liebeskugeln einführen und 2 mal am Tag für 15 Minuten damit durch die Gegend laufen.
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Ich hatte mal eine Freundin die hat ihre Beckenbodenmuskeln trainiert, die konnte durch Anspannung selbiger enger werden. Hab ich dann auch gespürt.
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Gar keine. Man kann seine Scheide nicht verändern.
Man kann die Muskeln trainieren um "fester zupacken" zu können. Diese Übungen werden allgemein als "Beckenboden-Übungen" zusammengefasst.
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Beckenbodentraining