Warum sagen hier viele das NoFap Quatsch ist?
Sie haben es doch selber nicht ausprobiert und meinen die genannten Vorteile von Masturbation und Pornografie verzicht sei Quatsch..
9 Antworten
Weil die meisten,die damit ankommen, seltsame Überzeugungen haben und anderen das schmackhaft machen wollen. Es gibt dadurch keine Vorteile. 😅🤷♀️
Wenn man süchtig danach ist, sieht man die Vorteile für die Abstinenz nichts weiter tbh
Wieso meinst du, missionieren und dafür Werbung machen zu müssen?
Wenn du persönlich meinst, dass es gut für dich ist, dass du keine Pornos schaust und dich nicht befriedigst, dann mach das doch einfach und lass andere das machen, was sie für sich gut finden und alle sind glücklich.
Bindest du es aber Leuten ungefragt auf die Nase, werden die sich halt entsprechend äußern und sagen, dass die angeblichen Vorteile Quatsch sind. Weil es keinen Sinn ergibt. Weil es keine Nachweise dafür gibt, im Gegenteil. Es ist einfach Unfug.
Allerdings wird häufig übersehen oder ignoriert, dass der Spiegel des Männlichkeitshormons nach dem siebten Tag wieder absinkt und auf sein Ausgangsniveau zurückkehrt.
Aus ärztlicher Sicht spricht auch nichts gegen Masturbation. Dass regelmäßige Samenergüsse unbedenklich und sogar vorteilhaft sein können, hat uns der Urologe Dr. med. Reinhold Schaefer verraten
Total super, ja ja.
Ja es giebt sicher auch Nachteile aber auch eine riesen Menge Vorteile
Ich gucke auf die erwiesenen Fakten und ich hab nen discord wo einige nofap machen
Sorry wollte auch nicht gegen dich schießen oder kommt drauf an wie du's verstanden hast ja ist ein wenig seltsam aber naja hoffe du bist nicht böse
Ich bin auch noch nie vom Dach gesprungen
und weiß trotzdem, dass das Quatsch ist.
Warum sagen hier viele das NoFap Quatsch ist?
Weil es stimmt.
Sie haben es doch selber nicht ausprobiert
Hast du denn ausprobiert, NICHT darauf zu verzichten?
Man muss nicht jeden Quatsch ausprobieren, um zu wissen, dass es Quatsch ist. Es ist ein typischer Internethype, der mal wieder aus den USA zu uns exportiert wurde.
Ja natürlich bin volljährig da hat man ja irgendwann wann mal das ausprobiert
Für mich ist es so, dass wenn ich zu selten SB mache ich quasi dauerhaft notgeiler werde. Soll heißen ich kann mich nicht so gut auf wichtigere Sachen konzentrieren, weil ich immer wieder Kopfkino oder halt das Sex Thema im Kopf habe. Es drängt sich dann quasi immer wieder in den Vordergrund und darauf kann und will ich sehr gerne verzichten, weils unnötig ist. Wenns ab und zu mal einen Tag lang so ist, dann ist mir das ziemlich egal. Kann ich schon gut genug kontrollieren, sodass es zu keinem nennenswerten Problem wird, aber wenn das dauerhaft so ist würde es mich extrem nerven vor allem.
Kann auch Phasen geben, wo automatisch SB weniger oft "notwendig" ist natürlich. So um die 5 Tage können da durchaus vorkommen, aber wenn das quasi automatisch passiert, dann "brauche" ich es ja auch nicht und es fühlt sich daher auch nicht negativ an. Falls das bei jemanden gefühlt dauerhaft so ist, naja dann kann ich das auch sehr nachvollziehen warum man dann drauf "verzichtet". Liegt dann ja auf der Hand.
Zusätzlich sehe/empfinde ich Null Vorteile darin darauf zu verzichten, wenn man das Verlangen hat, aber ich sehe/empfinde viele Vorteile wenn ich nicht drauf verzichte.
Nur mal als Extrembeispiel: Angenommen du machst dich 12 Stunden lang geil mit irgendwelchen pornografischen Sachen... Aber du machst während dessen und danach keine SB... Wie glaubst du würde es dir dann gehen? Sicher nicht positiv... So ähnlich sehe ich das auch mit NoFap. Ist halt quasi vermindert, weil man sich ja nicht gezielt geil macht, aber man wird mit der Zeit halt automatisch notgeiler, was zu einem ähnlichen Ergebnis führt. Es bringt nichts Positives mit sich, sondern eher Negatives. So ist das halt für mich als 30 jähriger Mann, wodurch ich stark davon ausgehe, dass das so oder ca so auch für die meisten sein wird.
Ich sehe da halt absolut keinen Sinn dahinter, daher mach ich das nicht.
Ist für mich einfach nur eine Challenge bzw Herausforderung wort wörtlich. Wer sich dieser stellen will, kann das gerne machen, aber abgesehen vom eventuellen Erfolgserlebnis wird nichts nennenswert Positives herauskommen. Kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, weil ich das genau umgekehrt empfinde, selbst wenn man alle Fakten und Fake Fakten ignoriert. NUR rein aufs persönliche Empfinden bezogen fühlt es sich falsch an sozusagen, wodurch es ja überhaupt eine Challenge ist.
Naja wenn man das außerhalb einer Challenge und nicht als Challenge macht, dann klingt das für mich erstmal nicht besonders schlau. Wie gesagt wäre das Gegenteil ja gesünder mit SEHR hoher Wahrscheinlichkeit.
Ich kann deine Erfahrung sehr stark nachvollziehen, vor allem das mit der Notgeilheit.
Ich selbst bin schon bei über 100 Tagen Nofap, nur der Unterschied ist, dass Nofap nur hilfreich ist, wenn man eine Sucht hat, die den Alltag zur Hölle machen würde, jeder hat halt unterschiedliche Erfahrungen mit solch einem Zeug gemacht
Bei dir kann ich vorstellen, dass du keine ernsthaften Probleme damit hattest, ich hingegen schon.
OK, dann kanns für andere wohl durchaus schlau sein, wenns z.B. in die andere Richtung zu extrem ist scheinbar. Gut für dich. 👌
Klar giebts Nachweise dafür
https://www.vital.de/gesundheit/ein-monat-ohne-selbstbefriedigung-das-passiert-im-koerper-3763.html
Das ist zwar für den nnn wegen nur einem Monat aber wenn man das länger macht bleiben diese Effekte natürlich