War das für mich traumatisierend?
Ich habe als Kind öfter bei meinen Eltern geschlafen (10-12) und habe öfter, als meine Eltern dachten ich schlafe, mitbekommen, dass sie Sex hatten.
Ich hatte immer so einen Ekel und Hass dann auf sie und habe beispielsweise jetzt Angst vor dem Masturbieren (Klitrois anfassen, bin aber erst 16).
Und allgemein finde ich das sehr schlimm, und es macht so ein schlimmes Gefühl in mir aus.
Bin ich traumatisiert?
5 Antworten
Wenn dich das sehr belastet, bitte deine Eltern um eine Kurzzeittherapie und spricht das beim Hausarzt zwecks Überweisung an. Du musst deinen Eltern nicht sagen, worum es geht, es reicht zu sagen, dass dich etwas belastet und du das gern mit einem Therapeuten mal aufarbeiten würdest.
Ich kann deine Zweifel verstehen, aber Therapeuten sind da, damit man eben auch privatere Dinge mit ihnen besprechen kann, weil sie abseits der Situation stehen und in deinem Interesse handeln.
Es ist natürlich deine Entscheidung und du sollst dich damit wohl fühlen, allerdings rate ich dir darüber mit ihr/ihm zu reden, damit sich dein Wohlbefinden bessert.
Klingt für mich eher so als wenn du dich in einen Zustand hineingesteigert hast den du ohne Hilfe nicht mehr weg bekommst.
Ist kein Trauma aber sicherlich ähnlich unangenehm. Also melde dich am besten bei einem Therapeuten an falls du noch keinen hast. Die Wartezeiten sind eh lang da hast du noch einiges an zeit um zu probieren das selbstständig in den Griff zu bekommen.
Bin bei einer, aber würde so eine private Sache niemals erzählen
Dafür sind die aber da. Das ist genau deren Job dir bei Themen zu helfen die du alleine nicht hin bekommst.
Egal ob das dann den Begriff Trauma hat oder Psychosomatischer Zustand oder Whatever.
Schwer zu sagen, ev. ein bischen.
Rede darüber, meist hilft das. Wenn nicht geh zum Profi, der hilft dir es zu verarbeiten.
Deine Eltern haben es gut gemeint wenn sie dich bei ihnen im Zimmer schlafen ließen, vielleicht hast Du dich alleine gefürchtet. Du hast zu deinen Eltern eine Mutter/Vater - Kind Beziehung. Deine Eltern zur Beziehung zu ihren Kindern auch noch eine Partnerschafts - Beziehung, dazu gehört nun mal Sexualität. Ohne diese wärst Du nicht am Leben. Vielleicht hilft es dir, wenn Du die Sache aus diesem Blickwinkel betrachtest. Kinder haben meist Probleme sich in die elterliche Sexualität hineinzuversetzen. Ist halt dumm gelaufen, aber kein Beinbruch.
Nur wenn DU dich dem Therapeuten anvertraust, kann er dir helfen. Trau dich, du wirst erleben das es dir dann besser geht.
Alles gute für dich.
Bin bei einer, aber würde so eine private Sache niemals erzählen
weiss auch gar nicht ob es was damit zu tun hat, aber habe es oft verdrängt also meine Erinnerungen sind wie ausgelöscht
und heute leide ich seit paar Monaten an derealisation und Depersonsalosagion was dazu halt passt