Solarium dann sport?
Wenn ich jz beim fitness sport mache sollte ich nachdem ich halt sport gemacht habe direkt ins Solarium oder andersrum? Oder hat das überhaupt eine bedeutung? Und sollte man davor/ danach duschen?
2 Antworten
Du solltest nach dem Sport ins Solarium und vor dem Gang ins Solarium duschen gehen
Ich gehe geduscht zum Sport, da erst in die Sonne, dann bin ich schon leicht warm (ersetzt natürlich nicht das aufwärmtraining!) und dann Sport und dann dort duschen und nach Hause