Schuldgefühle nach Kopfkino?
Hey Leute
ich melde mich heut mit einem etwas glaube ich außergewöhnlichen Thema.
Fang ich einfach mal an, ich habe seit 3 Jahren eine Freundin die ich sehr liebe, unsere Beziehung läuft solide und gut.
Neulig war ich bei mir im Fitnessstudio und wie soll ich sagen, es gab da eine Dame die mich die ganze Zeit im Blick hatte, jedoch wenn ich sie kurz anschaute, sie direkt wegsah, ihr kennt das sicher. Naja und ich habs halt ignoriert bzw nicht weiter auf mich genommen weil ich grundsätzlich nichts darauf gebe.
Jedenfalls hatte ich die ganze Zeit schon so komisches Kopfkino, eine Art Reizgefühl möchte ich es nennen. So eine Art wie sexuelle Fantasie, was ja nicht verboten ist, da man das was einem manchmal durch den Kopf geht, eh nicht kontrollieren kann.
Ich hatte es jedoch unter Kontrolle und hab dies ebenso nicht an mich rangelassen. Aufjedenfall war es dann echt ziemlich perplex denn als ich fertig war mit meinem Workout, machte ich mich in die Kabine und das Thema war so gut wie durch. Plötzlich als ich fertig war und gerade aus der kabine kam, kam sie genau zu gleicher Zeit, was wie gesagt echt perplex war da ich minimum 10 minuten gebraucht hatte ehe ich fertig war. Jetzt kommen wir zum eigentlichen Teil, weshalb meine Schuldgefühle entstanden. Als sie dann vor mir die Treppen hochlief fingen diese Reizgefühle verbunden mit Kopfkino wieder an. Dies hat mich bedrückt, weil dieses Kopfkino dann so stark war in dem Moment, das auch die innerlichen Reize größer schienen. Ich hatte überlegt zurückzugehen, und zu warten, bis sie fort ist, damit diese Art Druckgefühl verschwindet. Ihr müsst verstehen, mein Kopf hatte so Szenarien wie als würde ich mich nach draußen ins Treppenhaus des Gyms begeben, und es würde was passieren, zwischen mir und ihr. Was halt aber überhaupt nicht relevant ist, da ich der letzte bin der sowas machen würde. Ich habe noch nie betrogen & ich hatte echt schon oft scheiß Partnerinnen. Ich bin der letzte der betrügt, schon allein weil ich gläubig bin. Aufjedenfall hat mich die Schuld dann gepackt, weil ich mir jetzt einrede, ich wäre fast fremdgegangen ( was ich nicht wäre ) durch die Szenarien in meinem Kopf, mit dieser Situation im Gym - Treppenhaus. Dadurch das ich überlegt hatte zurückzugehen und zu warten bis sie fort war, machte dies noch schlimmer weil es mein Kopf jetzt so zusammenspinnt, als hätte ich mich versucht zu verstecken um nicht fremdzugehen. Versteht ihr? Ich wäre nie fremdgegangen aber mein Kopf malt sich das schlimmste aus. Was dies betrifft bin ich sowieso anfällig, weil ich eine Sorte von denen bin, die alles direkt schlimm sehen. Ich wollte einfach raus aus der Situation, weil sie mich bedrückt hatte. Letztenendes bin ich an ihr vorbei und direkt die Treppen runter und aus dem Gym raus. Das Gefühl danach war auch direkt weg. Gebt mir eure Meinung, dies würde mir helfen. Ich bin selten verzweifelt, aber in solch Lage schon, da ich niemals fremegehen würde und mich dies extrem verunsichert hat.
3 Antworten
Man kann es mit Schuldgefühlen aber auch echt übertreiben. Du bist ein ganz normaler Mensch mit Gefühlen und Vorstellungen. Es ist völlig in Ordnung, was passiert ist. Nämlich NICHTS.
An sich hätte ich mir auch keine Sorgen gemacht, nur dadurch das diese Gedanken in dem Moment so bedrückend stark waren das ich sogar überlegte zu warten bis sie weg ist, löste dies in mir aus weil wie ich erklärte mein Kopf so schon immer übertreibt aber im Bezug zu dieser Situation noch mehr, dadurch das er mir verkaufen will, ich wollte vorm Kontrollverlust (fremdgehen) fliehen. Danke für deine Antwort.
Deshalb:
Mt 5,28 Ich aber sage euch: Wer eine Frau ansieht, um sie zu begehren, der hat in seinem Herzen schon Ehebruch mit ihr begangen.
Es ist Sünde und du hast die Ehe gebrochen. Das Konzept Freundin gibt es in der Bibel übrigens nicht. Vergib dir selbst, bitte Jesus um Vergebung, und heirate deine Freundin, damit du mit ihr auch nicht mehr sündigst
Hätte er nicht dazu geschrieben, dass er gläubig ist, hätte ich es nicht geschrieben.
Nur weil du keine Verantwortung für deine Sünde übernehmen willst, heißt das nicht, dass die, die es tun wollen, sich deshalb falsche Schuldgefühle machen.
Wow, damit hätte ich nicht gerechnet. Bist du gläubig?
Mach dir keinen Kopf, so was passiert. Gedankenverbrechen gibt im düsteren Science Fiction und nicht in der Realität.
Ich weiß , nur ich habe extreme Gewissensbisse weil es sich in dem Moment als die Situation zu stande kam, so angefühlt hat, als würden die Gedanken mich komplett einnehmen. Weißt du, das war komisch, extrem.
Du hast anscheinend ein Problem damit zu aktzeptieren, dass du ein sexuelles Wesen bist, wie jeder Mensch. Nochmal, du hast nichts getan. Tagträume sind nur Träume.
Das schlechte Gewissen entstand dadurch das ich mich dann ebend aus der Situation befreite in dem ich schnellstmöglich runter bin. Das fühlte sich an wie ich würde vor irgendwas flüchten, so zumindest hat mein kopf es sich im nachhinein ausgemalt. Du hast schon Recht, gibts nichts zu widersprechen. Was sagst du dazu?
Derweile bin ich halt einfach schnell raus das dieses Kopfkino aufhört, weißt du, ich hätte ja so oder so dann raus gemusst da ich fertig war
Bjoern407: Wenig hilfreich. Such dir für diese Phrasen ein passenderes Forum.