Nackt schlafen gesünder?
Hi, ich hab öfters gehört das es gesünder sein soll nackt zu schlafen. Ist da was dran oder macht es keinen Unterschied? Und ist es wirklich bequem?
Hast du es noch nie getestet?
Einmal aber lange her
Und hat es dir gefallen?
Ist zu lange her denke aber
14 Antworten
Naja gesünder denk ich mal in dem Sinne gemeint, weil an jede stelle Luft ran kommt. Dadurch entstehen weniger Keime usw. Bequem ist es, aber es reicht theoretisch auch ein bequemer Schlafanzug.
Wissenschaftlich gibt es da zu nach meinem Wissenstand keine gefestigte Aussage, daher ist das eher eine Frage des subjektiven Empfindens. Und ich empfinde es eindeutig als bequemer und angenehmer... 🙂
das liest man immer wieder
wenn du danach googlest wirst du einiges dazu finden
ob es bequemer oder besser ist, muss jeder selbst raus finden
Ich schlafe definitiv besser wenn nichts außer einer passend warmen Decke um mich ist. Von daher definitiv nackt
Ja, es ist super bequem und m.E. auch gesünder!
Schlafe schon seit vielen Jahren Sommer wie Winter ausschließlich nackt und kann so viel besser ein - und durchschlafen! Und wenn ich mal nicht alleine schlafe, schütten unsere Körper beim Nacktkuscheln bedeutend mehr Oxytocin aus, so dass wir öfter Lust auf einander haben!