Libido nach Kindern wiederherstellen?

3 Antworten

Sport treiben, Vitamin D nehmen, mindestens 7-8 Stunden schlafen, Ablenkung von den Kindern allgemein von Zeit zu Zeit. So dass du nicht nur Mutter bist sondern auch Frau.


Zuerst einmal solltest du an dir arbeiten. Wenn es dir momentan in deiner Haut nicht wohl geht und du dich selber nicht attraktiv findest, dann andere das. Versuche etwas Zeit im Alltag für dich alleine zu finden und gönne dir was. Setzte dir kleine Ziele und freue dich, wenn du sie erreicht hast. Versuche vom Gefühl her wieder glücklicher zu sein, dann stellt sich alles andere von ganz allein ein.

Viel Erfolg!

Wenn du möchtest können wir uns gerne austauschen ich kann dir helfen vielleicht helfen und anderen vielleicht auch du mir wegen den Kindern

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung