Ich hatte Affäre und mein Mann weiß nicht wohin mit seinen Gefühlen. Ist teilweise emotionslos. Will ihn nicht verlieren. Was tun?
Hallo,
Ich muss etwas ausholen. Es ist so das ich seit 10Jahren verheiratet bin und im letzten Winter hatte ich eine Affäre. Die Affäre hat sich ziemlich mies meinem Mann gegenüber verhalten. Hat im u.a. mit Fotos unter die Nase gerieben das wir Sex hatten. Ich hatte mich da auch zeitweise von meinem Mann getrennt. Aber Weihnachten haben wir uns ausgesprochen und sind seitdem auch wieder zusammen und die Affäre ist passé. Ich bereue meine Affäre zutiefst und mir tut das alles auch sehr sehr leid. So im nach hinein kann ich mein Verhalten nicht nachvollziehen. Meinen Mann liebe ich überalles und will ihn auch nicht verlieren. Und da liegt im Moment der Hund begraben. Mein Mann hat mir verziehen, hat die ganze Zeit um mich gekämpft weil er mich genau so sehr liebt. Aber seit einiger Zeit distanziert er sich immer mehr. Und vor ein paar Tagen sagte er mir, das er nicht mehr kann. Er hätte immer noch diese Bilder im Kopf von meiner Affäre. Er wäre total leer und kraftlos und wisse nicht was er fühlt. Er liebt mich zwar aber er vertraut mir nicht mehr und hat Angst mich wieder zu nah an sich heran zulassen.
Ich habe ihm mehrfach versprochen das so etwas nie wieder passiert weil ich ihn mehr als alles andere liebe. Aber er kann da nicht über seinen Schatten springen. Was ich auch irgendwie verstehen kann.
Ich weiß nicht mehr weiter. Habe solche Angst ihn zu verlieren. Unsere Kinder (7 und 10) haben letzen Winter schon sehr unter der Trennung gelitten.
Heute sagte er, das es ihm heute besser geht, wo wir eher Freundschaftlich miteinander um gegangen sind. 😭 ich habe solche Angst das er sich zu sehr von mir entfernt.
Er spricht auch nie von Trennung, auch nicht als ich ihn ganz direkt darauf angesprochen habe. Da ist er eher sauer geworden. Er hat selber Angst jemanden zu begegnen bei dem er sich geborgen fühlt und dann Gefühle für den jenigen entwickelt. Weil er mich liebt.
Was soll ich bloß machen? Wie kann ich ihm helfen mir wieder zu vertrauen, sich geborgen zu fühlen?
11 Antworten
Bleib still an seiner Seite und sei für ihn da. Zeige ihm durch dein Verhalten, dass du ihn liebst. Und gib ihm Zeit. Immerhin ist das doch ein sehr großer Vertrauensbruch und auch wenn der Faden der Beziehung wieder neu geknüpft ist, ein Knoten wird bleiben. Mehr kannst du, fürchte ich, nicht tun.
Was wäre denn mit mal wieder gemeinsam etwas zu unternehmen? Euch nicht zu sehr vom Alltag auffressen zu lassen... .?
Ohne eine Paartherapie, wird sich sein "Grauen" nur noch mehr verfestigen! Er hat Dir zwar mit Worten verziehen, sein Gefühl ist aber ein ganz anderes.
Wie soll er Dir auch noch vertrauen, wenn Du sein Vertrauen schon einmal missbraucht hast!?
Versuch weiterhin ihn zu solch einer Therapie zu bewegen. Was anderes kannst Du nicht tun. Du merkst ja selber, dass die Wand zwischen Euch immer dicker wird. Vielleicht will er sich ja auch nicht trennen, weil er Dich mit diesem glücklosen Zusammenleben konfrontieren möchte - eine Art Rache seiner verletzen Seele....
Belogen und betrogen zu werden ist alles andere als ein Kavaliersdelikt und kann beim Betrogenen, durchaus eine Art Trauma auslösen. Ist nun mal so und wenn man sich wirklich so dolle liebt, tut das dann doppelt weh :-/
Ein Vertrauensbruch ist oft schwer zu kitten auch wenn sich der Partner im Grunde sicher sein könnte das dieses nie wieder passiert aber Sicherheit ist nun eben keine Sicherheit mehr und deshalb ist oft eine Beziehung zum scheitern verurteilt obwohl ganz große Gefühle herrschen
Ich würde euch den Rat geben auch der Kinder wegen eine Paar Therapie zu machen...das hat schon viele Paare wieder zusammengeführt ... allein schaffen könnte euch schwer Fallen
Er wird zustimmen wenn auch er eure Ehe retten möchte 😉
Ich wünsche euch beiden viel Glück und Erfolg und wünsche euch das ihr es schafft in Zukunft nichts mehr zwischen euch kommen zu lassen... gemeinsam alt zu werden und noch viele wunderbare Momente zusammen erleben könnt!
Danke dir.
Ich hatte ihm auch schon eine Paartherapie vorgeschlagen aber das will er nicht. Er hält prinzipiell nichts von Psychologen und will auch nicht mit einem wildfremden über seine Probleme reden
Haar genau deiner Meinung!
Die Voraussetzungen, dass es wieder klappen kann sind auf alle Fälle da. Auch dass er sich/dir gegenüber eingesteht dass er Angst hat sich eventuell neu zu verlieben usw. sind ein wichtiger Schritt, auch dass er vergibt wenn nciht vergisst ..
Demnach denke ich auch, dass so eine Paar-Therapie wieder einiges richtig stellen kann :)
Viel Glück!
Die Affäre hat sich ziemlich mies meinem Mann gegenüber verhalten. Hat
im u.a. mit Fotos unter die Nase gerieben das wir Sex hatten.
An der Stelle musste ich eben mal kurz lachen. DU bist wohl diejenige die sich deinem Mann gegenüber mies verhalten hat und nicht die Affäre! Solche Aktionen sind eine mögliche Konsequenz aus deinem Handeln. Ich persönlich finde es immer seltsam in so einem Zusammenhang von Liebe zu reden. Wenn ich liebe bin ich wohl kaum daran interessiert den Partner bewusst zu betrügen und verletzen, ich wäre gar nicht in der Lage den sexuellen Akt überhaupt zu genießen mit dem Wissen, dass der Mann vllt. gerade zuhause auf einen wartet.
Das dein Mann so ein Verhalten nicht ohne weiteres wegsteckt, kann ich nachvollziehen. Angebracht wären da keine überdimensionierten Liebesschwüre sondern Offenheit und Ehrlichkeit. Offenheit, dass er eben nicht damit zurecht kommt und aufhört sich selbst in die Taschen zu lügen und auf deiner Seite eine Reflektion darüber warum es überhaupt erst dazu kam und offene Gespräche darüber führen.
In seiner Stelle, hätte ich unmittelbar nach deiner Affäre die Scheidung eingereicht.
Fremdgehen ist der niederträchtigste Vertrauensbruch in einer Beziehung oder Ehe.
Wenn man seine-n Partner/in aufrichtig liebt, denkt man noch nicht einmal im Traum daran
Wenn das so einfach wäre. Wir haben leider keinen verlässlichen Babysitter.