Hallo zusammen, meine Frage lautet wie ich am besten mit Testosteron anfangen sollte?

1 Antwort

Absolut nicht zunehmen? Da wird dir Testo auch nicht helfen. Das macht nicht aus Luft Muskeln. Nährstoffe müssen trotzdem rein. Und mit 76 Kilo wirst du vermutlich je nach Größe und Körperfettanteil noch lange nicht am Maximum sein, was ohne Stoff möglich ist.

Bzgl. genereller Beratung bist du vermutlich in einen Fachforum wie team-andro besser aufgehoben.

Dir sollte aber neben den möglichen Nebenwirkungen auch klar sein, dass vor allem Stoff in medizinischer Qualität ordentlich kostet und die natürliche Testosteronproduktion ganz weit in den Keller rutscht, wenn du dieses von außen zuführt und sich auch nicht mehr so schnell erholen wird. Heißt einmal angefangen, kannst du damit rechnen den Kram ein Leben lang nehmen zu dürfen.

Ob es überhaupt daran fehlt würde ich mal erstmal ärztlich abklären, denn wenn du einen wirklichen Mangel hast, dann kriegst du das schön von der Kasse bezahlt in bester Qualität. Und wenn nicht, dann solltest du dir erstmal bzgl. der Auswirkungen Gedanken machen und bezüglich der Tatsache, dass dann ja eben kein Mangel vorhanden ist.

Sprich erstmal am Training und der Ernährung schrauben. Aber so nur mit Gewicht, ohne Größe, Körperfettanteil, Kraftwerte usw. haben wir natürlich eh kaum eine Ahnung in welcher Situation du bist.

Woher ich das weiß:Hobby – Krafttraining seit 1999

EroElEro 
Beitragsersteller
 24.04.2021, 20:14

Vielen dank für deine Antwort. Ich bin am Maximum angekommen mehr Veränderungen sehen ich nicht trotz Ernährung und hartem Training bringt alles nichts... Deshalb der Gedanke mit dem Testosteron...

0