Frage an Frauen die bereits sex hatten:ist es die Reibung die sich sehr gut anfühlt oder eher der Stoß drinnen?

Reibung ist notwendig. Falls die Vagina zu feucht ist, kann es passieren, dass zu wenig Reibung entsteht, und beiden Beteiligten den Spaß verdirbt:

Bei der Lubrikation kann deine Vagina zu feucht werden. Dabei kann es sein, dass du dich in deiner eigenen Haut unwohl fühlst. Es kann aber ebenso passieren, dass dein:e Sexualpartner:in nicht genug von dir spürt.

https://www.wmn.de/love/sex/lubrikation-ist-meine-vagina-zu-feucht-id13549

In diesem Fall kann ein Kondom mit Noppen helfen: es erhöht die Reibung.

Wird es zu trocken, wird Reibung unangenehm und zum Nachteil.

Bei dieser Umfrage sagen 37% der Frauen, dass sie eine klitorale Stimulierung für einen Orgasmus beim vaginalen Sex benötigen.

36% sagen, dass die klitorale Stimulierung nicht notwendig, aber hilfreich ist. Und 18% benötigen die klitorale Stimulierung beim vaginalen Sex gar nicht.

Und 9% der Frauen kommen nie zu einem Orgasmus.

Nearly 37 percent of women responded that they needed clitoral stimulation to come, and another 36 percent responded that while they didn't require clitoral stimulation to orgasm, it did enhance the experience.

Eighteen percent of respondents said vaginal penetration alone was sufficient for orgasm, and 9 percent reported that they didn't have orgasms during intercourse, or achieved orgasm in other ways, such as oral sex.

https://www.vice.com/en/article/neepb8/the-science-of-female-pleasure-still-needs-more-attention

Ein wichtiger Punkt ist, ob Frau durch Penetration zu einem Orgasmus kommen kann.

Laut dieser Studie kommen Frauen, die vaginal durch Penetration einen Orgasmus bekommen können, durch einen größeren Penis (vor allem Umfang) leichter zum Orgasmus:

A new study finds that women who have frequent vaginal orgasms are more likely than other women to say they climax more easily with men with larger penises.

https://www.livescience.com/23785-penis-size-matters-orgasms.html

Für gewöhnlich ist die G-Zone (kein einzelner kleiner Punkt) etwa 5 bis 8cm im oberen vorderen Bereich der Vagina:

 It is typically reported to be located 5–8 cm (2–3 in) up the front (anterior) vaginal wall between the vaginal opening and the urethra

https://de.wikipedia.org/wiki/Gr%C3%A4fenberg-Zone

Effizient ist eine direkte Stimulation durch Finger oder G-Punkt-Sextoys. Beim Einsatz von Fingern kann die "Komm her"-Geste hilfreich sein (den Zeigefinger krümmen):

Die Existenz dieser Zone wurde wissenschaftlich nicht bewiesen:

The existence of the G-spot has not been proven,

Und nicht alle Frauen scheinen diese Zone zu haben:

Sexologists and other researchers are concerned that women may consider themselves to be dysfunctional if they do not experience G-spot stimulation, and emphasize that not experiencing it is normal.

Neben der G-Zone wird auch über die Existenz der AFE-Zone spekuliert:

https://de.wikipedia.org/wiki/AFE-Zone

keins vom beiden is direkt ein gut Gefühl, zu viel innere Reibung kann auch zu viel wärme bewirken was dann schmerzhaft werden kann.

Das is dann nich mehr geil.

und das stoßen kann auch maln Muttermund treffen was dann als zwickender Schmerzimpuls wahrgenommen werden kann.

das was sich gut fühlt is das wodurch du dich auch selber Befriedigen kannst, Nervenbahnen stimulieren, die Klitoris is innerlich und äußerlich erreichbar, da sie ein Organ is was nach innen liegt, der angebliche G punkt is die Unterseite der Klitoris die is direkt am Eingang und wenn du nach oben tastest dann kannste die merken.

nich direkt aber durch die Haut löst es eben Stimulierung aus, außen sitzt der Kitzler dieser kann ebenfalls stimuliert werden, aber der ganze Körper kann ne erogone Zone sein, das hängt von dir ab was dir gefällt, ein reines rein raus befriedigt selten.

diese Frage lässt sich nicht pauschal für jede Frau beantworten. Sie sollte auch eher zu zweit mit dem/r Partner/in geklärt werden finde ich.

Die wenigsten Frauen kommen alleine durch Penetration.

der rein vaginale Orgasmus ist auch ein Märchen.

die Klitoris ist viel größer als das was man als Kitzler bezeichnet, sie hat zwei Schenkel die seitlich an der Vagina verlaufen, stell die dir die Klitoris als A vor.

Sie schwillt ähnlich wie der Penis bei Erregung und Stimulation an.

Ist sie stark angeschwollen, kann der Orgasmus auch vaginal durch die Penetration du der damit verbundenen Stimulation der Klitoris ausgelöst werden.

Aber es ist immer die Stimulation der Klitoris die zum Orgasmus führt.