Expartner Freundin?
Hallo Leute, kennt jemand eine gute Lektüre um mit der exzessiven sexuellen Vergangenheit meiner Freundin klarzukommen? Trennung? Nein... Ob ich sie liebe? Na klar. Ich will mich nur nicht weiter und immer weiter selbst quälen.. Ich gehe langsam zu Grunde.
1 Antwort
Quälenden Gedanken aus der Vergangenheit gibt man am besten einen schönen Platz im Gedächtnis. Sie zu unterdrücken macht sie nur mächtiger. Lass sie kommen und gehen wie sie wollen. Was zählt ist das hier und jetzt.
Wenn du jemand die Hand gibst, denkst du dann daran, dass er/sie sich damit auch selbst befriedigt oder andere? Nein? Eben. Der Gedanke kommt nicht, weil er einen schönen Platz hat und nicht kommen braucht. Wahrscheinlich gönnst du den meisten Menschen nämlich ihre Sexualität. Deshalb hast du kein Problem damit.
Der Gedanke an die sexuelle Vergangenheit deiner Freundin hat von dir bisher einen Platz in der Schmuddelecke, weil er mit Ekel/Eifersucht behaftet ist. Da wird er wütend, will raus und kommt um dich zu quälen. Wie wäre es, deiner Freundin ihre Vergangenheit zu gönnen? Wahrscheinlich hatte sie da ja auch schöne Momente, so wie die allermeisten anderen Menschen auch. Diese Momente gehören ihr. Es sind ihre Erinnerungen, die sogar einen schönen Platz verdienen.
Das alles hängt auch mit Besitzdenken zusammen. Deine Freundin gehört nicht dir. Sie ist freiwillig bei dir, weil sie dich liebt. Liebe kann man nicht durch Kontrolle oder Eifersucht erhalten. Liebe ist frei. Gedanken sind frei. Sie machen was sie wollen. Man kann beides nicht kontrollieren. Man kann es ihnen nur schön machen damit sie da bleiben wo sie sein sollen.
(Diese Sichtweise habe ich in der Ausbildung von einem sehr erfahrenen Sozialpädagogen gelernt)
Also mit dem Gedanken, dass sie dich eines Tages wegen irgendwas verlassen könnte, brauchst du dich wirklich nicht jetzt schon quälen. Mit dem Gedanken, dass manche Menschen Analverkehr und BDSM gerne haben, kann man sich auch anfreunden. Die machen das ja freiwillig, also ist es nicht verwerflich. Ob es wirklich wichtig ist für eure Beziehung müsst ihr miteinander klären.
Danke für deine ausführliche Nachricht. Dessen Kern ich auf jeden Fall verstehe. Aber kannst du dir vorstellen, dass es wirklich schwierig ist, sich darauf einzulassen, dass sie schöne Momente hatte in Bezug auf Analverkehr und BDSM? Dass es mich schmerzt, dass sie so etwas genossen hat? Ich stelle mir natürlich auch die Frage, ob ich ihr das überhaupt bieten kann und möchte. Wer weiß, vielleicht verlässt sie mich eines Tages, weil sie das alles bei mir nicht bekommt.