Dauerlauf mit grossen Po im Sportunterricht?
Hey! Habe einen grossen Po und musste am Montag dauerlauf machen im Sportunterricht :/ Da mein Po in allen Hosen wackelt, da er recht gross ist, habr ich nur 10 Minuten geschafft..Note: 6. Was kann ich tun? Tranieren nicht, da ich darauf keine Lust & keine Zeit habe.
17 Antworten
Nun, wer ausdauernd laufen können will, muss laufen. Einen anderen Weg gibt es nicht.
Dein Po hat damit aber mal so rein gar ncihts zu tun ;)
Ich hab gehört, dass auf der Couch sitzen hilft. :P
Was hat dein Po aber mit deiner Ausdauer zu tun?
Dein Problem ist die zu geringe Audauer und die Faulheit was dagegen zu machen und nicht dein "großer Po"
Was du nicht mehr aushältst ist die Anstrengung und nicht die schwerkraftbedingte Bewgung deiner Körperteile.
Ohne was zu tun, wirds jedenfalls nicht besser werden. Du musst dich halt selbst fragen, ob sich was ändern soll oder nicht, dementsprechend musst du dann handeln
Was hat das Wackeln mit deiner Ausdauer zu tun?
Vom Prinzip her verstehe ich sie schon... aber auch nur vom Prinzip. Auch wenn du ein guter Läufer bist, wird es verdammt schwierig, wenn du dir zwei Wasserkanister oder Sandsäcke um den Hals hängst und zwar an einem Gummiband! Sodass sie ständig auf und abhüpfen.
Aber um einen vergleichbaren Effekt beim einem Hintern zu haben, stelle ich mir massivstes Übergewicht vor.
Ich kann nicht mehr, da er hin und her wackelt und so :c
Netter Versuch. Nur kennt jeder Läufer Mitsportler, die durch Lauftraining abgenommen haben. Hätten die sich beim ersten Training durch ein bisschen Wackeln entmutigen lassen, säße die heute noch aufm Sofa.
Leb mit deiner Sechs und fertig! Was soll man dir auch raten wenn du nichts ändern willst?
Normalerweise ist das eine Frage der Kondition und nicht der Größe des Pos, aber wenn es dich wirklich so stört, kannst du ja mal nach stützenden Sporthosen Ausschau halten, die müssten alles ein wenig fester halten. :)
Er wackelt halt hin und her, und irgendwann hält man das nicht mehr aus