Chia Samen Wasser?
Bringt es mir auch was wenn ich Chia Samen Wasser nur jeden Abend trinke anstatt morgens?
und damit ich abnehme muss ich starken Sport machen oder geht dass auch nur so mit dem trinken?
muss ich unbedingt die Chia Samen wirken lassen damit es wirkt?
Danke im Voraus !!!!
1 Antwort
Es gibt keine Mittel, wo man ohne Bewegung abnimmt.
Bei einem Kaloriendefizit und gesunder Ernährung und viel Bewegung, hat man die besten Chancen.
Der ganze Rest ist reine Geldmacherei und/oder gefährlich und/oder mit dem JoJo Effekt verbunden.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Das Leben ist mein Lehrmeister