Beziehung mit viel zu wenig Sex. Trennungsgrund?
Hallo zusammen,
Ich bin aktuell seit über vier Jahren in einer Beziehung und bin im Großen und Ganzen zufrieden damit. Ich kenne meine Partnerin seit 15 Jahren und wir verstehen uns auf jeglicher ebene super, aber nicht was den Sex angeht.
Wenn es hochkommt haben wir einmal die Woche für 15 Minuten Sex. Den Anreiz dazu muss ich natürlich geben. 90% der Zeit haben wir Blümchensex und keinen Oralverkehr. Ich habe das Thema schon unzählige Male angesprochen und es wurden immer Gründe genannt, woran das liegt. Ich will das hier jetzt nicht genauer ausführen, aber jeglicher Grund der mir damals genannt wurde, ist nicht mehr vorhanden, dennoch wurde es nicht besser. Spontanität ist bei uns garnicht geboten...
Ich weiß nicht wie ich weiter damit umgehen soll. Es wird langfristig wohl keine Lösung für das Problem gegeben.
Wenn ich mit Freunden unterwegs bin, merke ich richtig wie mein Jagdinstinkt eine Frau erobern möchte und genau das fehlt mir einfach. Das Feuer und die Leidenschaft ist in unserer Beziehung einfach weg und anstatt was dagegen zu machen, wird es immer schlimmer.
Ich kann einfach nicht für den Rest meines Lebens auf meine Bedürfnisse verzichten und will es auch nicht.
Ich bin 25 und habe einfach noch häufiger Lust.
hat jemand Erfahrungen mit dem Thema oder kann mir einen Rat geben ? Ich bin wirklich verzweifelt.
Sie kommt beim sex übrigens immer 2-3 mal pro runde während ich auf meinem sexuellen Frust sitzen bleibe. Es macht einfach keinen Spaß die ganze Arbeit zu haben, sich nicht begehrt zu fühlen und am Ende frustriert zu sein.
11 Antworten
In einer langen Beziehung ist ein Mal die Woche Sex jetzt nicht ungewöhnlich wenig. Vielleicht mag sie Oralsex nicht so. Vielleicht riechst du auch untenrum nicht so toll. Wie lang der Sex geht hängt ja von euch beiden ab, Vorspiel kann man zumindest in die Länge ziehen. Rede mit ihr über deine Bedürfnisse.
Ich kann Dir aus eigener Erfahrung berichten, dass gerade in einer Langzeitbeziehung unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse irgendwann den Tod dieser bedeuten. Wobei Ihr immerhin 1x/pro Woche überhaupt Sex habt.... das ist schon viel, bei anderen Paaren mit diesem Problem findet der Sex weitaus seltener statt, bisweilen auch gar nicht mehr.
Du musst Dir eines klarmachen: Deine Partnerin kann nicht plötzlich vom Mauerblümchen zum Vamp werden. Je mehr Du versuchst, mit ihr darüber zu "reden" und sie zu etwas zu drängen, was sie nicht möchte bzw. einfach nicht geben KANN, desto unverstandener fühlt sie sich. Das führt dann wiederum dazu, dass sie noch weniger Lust auf Dich hat....Du siehst, es ist eine Art Teufelskreis!
Hier wäre wichtig zu erfahren, welche sexuellen Prägungen Deine Partnerin in die Beziehung mitbringt. Es ist absolut keine Lösung, dass sie nicht offen damit umgeht. Es kann auch sein, dass sie nur keine Lust mehr auf DICH hat, auf andere Männer aber schon (egal, ob sie da jemanden im Blick hat oder nicht).
Alleine werdet Ihr da sicher nicht weiterkommen. Die Frage ist halt, wieviel Euch BEIDEN die Beziehung Wert ist, um sie aufrechtzuerhalten. Wenn Du ehrlich bist, weißt Du genau, dass Du weg bist, sobald eine Frau auftaucht, die Dir das gibt, was Du brauchst, mit der Du leidenschaftliche Nächte erleben kannst, welche fern von Blümchensex sind....
Genau das solltest Du ihr sagen. Das ist DEINE Ehrlichkeit. Sie muss jetzt genau so ehrlich sein und Dir sagen, dass sie sich nicht ändern KANN und Dich freigeben für eine andere Frau.
Die Alternative wäre eine offene Beziehung (wozu jedoch nur sehr wenige Menschen wirklich in der Lage sind, das langfristig zu leben) oder eben eine Therapie. Mehr Möglichkeiten sehe ich da leider nicht.
Alles Gute!
Gut.. schwer eine Antwort zu geben.. aber ich bezweifle dass sie kommt. Ich kann es natürlich nicht beurteilen aber entweder sie mag Sex nicht weil sie es nicht erregend findet und nicht kommt (übrigens bei 40% aller Frauen der Fall), da es von Natur aus nicht wichtig ist dass eine Frau kommen kann. Dass sie während 15 min 2-3 kommt halte ich für eine Lüge. Ich glaube eher sie täuscht es vor um den Sex beenden zu können. Ich habe Sex mit meinem ersten Freund nun Exfreunde gehasst. Es tat weh, war nicht erregend und ich habe versuchr ws so schnell zu beenden wie nur ging. Es gibt auch Hilfsmittel für eine Frau beim Sex kommen zu können z.B. Vibrstoren was einige Frauen auch nutzen. Vllt ist sowas gut? Und die andere Sache wäre, dass sie keinen Sex mit DIR will. Was ich für unwahrscheinlicher halte aber nicht unmöglich. Offensichtlich hat sie kein Interesse an anderen Männern und anderem Sex, also tippe ich eher aufs erste. Sex ist eine schwere Sache, ich z.B. habe Sex für mich und ihn alle 1-2 Tage selten 3. Für ihn jedoch jeden Tag. Als Frau muss man nicht immer kommen. Ich tu es oft auch für ihn weil ich ihn liebe und möchte dass er sich austobt, es soll für beide passen. Wenn ich kommen möchte muss es Blümchensex sein, was anderes geht für mich nicht. Aber damit er sich ausleben kann erfülle ich ihm mit vollstem Herzen diesen Wunsch, werfe mich in Schale und lasse ihn es geniessen. Also glaube ich es ist eine Kombi aus Punkt 1 & 2. Die sexuelle anziehumg fehlt, die erregung fehlt, die Liebe fehlt. Ich sage nicht es ist weg, aber es ist gedämmt. Wenn dir diese Beziehung etwas bedeutet für ich sie vor eine Wahl stellen: Sexualtherapeutin zu der ihr zusammen hingeht. vllt nebenbei auch beziehungstherapeutin. ihr habe grosse differenzen die ihr lösen können müsst. (falls ihr kinder habt ist alles nochmal komplizierter). Ich würde an deiner Stelle versuchen auszudrücken dass es dir wichtig ist. Du möchtest, weil du sie liebst, sie spüren, sie fühlen und mit ihr schöne Momente erleben können und dass das dein bedürfnis ist, und wenn sie nicht bereit für eine sexualtherapie mit dir ist, siehst du keine Zukunft. Damit setzt du sie auch nicht unter Druck. Du sagst nicht dass ihr Sex haben müsst oder du es verlangst sondern sagst, dass ihr eine therapie starten müsst, schon nur damit DU sie verstehen kannst. Und sie dich auch verstehen können muss. Gib ihr dieses Ultimatum, du hast lange genug Rücksicht genommen. Du hast nur ein Leben, du musst es auch so gestalten dass es für dich gut ist, nicht nur für sie. Stell sie vor die Wahl: Sexualtherapie oder keine Beziehung. Und NICHT: Sex oder keine Beziehung. Sag ihr nicht dass du an trennung denkst sondern du es verstehen willst was ihre probleme sind! Zeig dich einfühlsam aber bestimmt von dem was du willst und du es auch einfordern kannst.
Okay dann kann es auch daran liegen dass sie wie gesagt dich nichtmehr sehr attraktiv findet oder generell abstösslich gegenüber Sex ist, vielleicht ist auch irgendwas vorgefallen wovon du nichts weisst… aber eine art paartherapie mit schwerpunkt sexualität kann nicht schaden.
Sie kommt beim sex übrigens immer 2-3 mal pro runde während ich auf meinem sexuellen Frust sitzen bleibe. Es macht einfach keinen Spaß die ganze Arbeit zu haben, sich nicht begehrt zu fühlen und am Ende frustriert zu sein.
Hast du das Thema denn schon in dieser Deutlichkeit bei deiner Freundin angesprochen? Also dass du mit ihr drüber geredet hast, was sie machen könnte, habe ich gelesen. Aber kennt sie auch das Ausmaß deines Frustes?
Finde deinen letzten Absatz nämlich ein sehr starkes Argument und wenn du den Inhalt deiner Freundin noch nicht so deutlich mitgeteilt hast, solltest du das denke ich dringend nachholen.
Falls deiner Freundin diese Dinge aber schon völlig klar sind, sehe ich für dich keine Chance, da etwas zu ändern. Also entweder sie macht es halt, oder eben nicht. Und wenn sie sich bei der aktuellen Faktenlage für "nicht" entschieden hat, musst du dir leider selbst überlegen, wie du damit umgehst.
Entweder du akzeptierst es, es gibt schließlich mehr im Leben als Sex.
Oder du machst eben die Lieblingsantwort, bei jeder Beziehungsfrage auf gf.net standardmäßig in Massen kommt: Wenn dir Sex so wichtig in der Beziehung ist, musst du dir wohl oder übel eine neue Freundin suchen, die geneigt ist, auch auf deine Bedürfnisse einzugehen, oder vielleicht eh die gleichen Interessen da hat.
Sie weiß darüber Bescheid und geredet haben wir schon sehr oft über das Thema! Ich muss mir dann immer eine andere Ausrede anhören. Wenn ich dann an mir arbeite und die genannten Gründe besser oder weg sind, ändert sich nichts.
Trennung oder offene Beziehung wären meine Optionen. Wenn ich 40+ bin, kann ich mich mit weniger Sex auch anfreunden, aber ich bin jung und möchte nicht durchgehend auf etwas verzichten, was mir wichtig ist. Mir fehlt einfach das Gefühl begehrt zu werden.
schwierige Situation: du musst entscheiden, was dir wichtiger ist: das Zusammenleben oder der Sex, so wie du ihn dir vorstellst. oder aber du gehst eine Daueraffäre mit einer Geliebten ein, wo du deine sexuellen Bedürfnisse erfüllt bekommst, was ich allerdings für die schlechtere Alternative halte. Hör auf dein Herz u entscheide dann.
Danke für deine Antwort :)
das ist mir bekannt, allerdings hatte sie vor mir noch nie einen Orgasmus und war nach den ersten Malen komplett baff. Sie wird kurz vorher deutlich enger, ihr Puls wird schneller und sie hat überhaupt keine Kontrolle mehr über ihren Kiefer. Also wenn sie das nur vortäuscht, hat sie nen oscar verdient😅
Ich werde das mit dem Therapeuten vorschlagen.
Danke für deine Antwort.