Die einen guten und gesunden Körper haben fühlt ihr euch da eingeschüttet oder kommt da zumindest ein Neid auf?

Welcher Sport verbrennt am meisten Kalorien/ was verbrennt wieviel Kalorien?

Ich: "Why i get musclecat in the chest when i do pullups/ chinups?"

Nordam. Fitnessyoutuber: "Musclecat?"

Ist es realistisch, als Normalgewichtiger bei mittlerer Intensität 200 Kalorien in 30 Minuten zu verbrauchen?

Mir kommt das so hoch vor, aber meine Uhr zeigt das an.

Hallo würde mir gerne die Apple Watch 9 kaufen in Polarstern findet ihr das als Mann blöd wollte die mit weißen Armband gleich habe darum die Polastern.

ich weiß das man in der heutigen Zeit alles tragen kann aber meine das jetzt mal ernst würdet ihr euch die kaufen oder lieber in Silber oder schwarz ?

Sind Badeanzüge oder bikinis besser zum Schwimmen?

Hi, ich geh heute das erste Mal professionell Rudern im Verein, aber ich weiß nicht, was ich anziehen soll.

Heute sind es bis zu 17° und bewölkt.

Danke schonmal <3

Leute lohnt sich das Nike Outlet wohne 80km entfernt. Die frage ist wie viel günstiger es vor ort ist also zb online 60€ Jogginghose. Wie viel würde es dort kosten.

Hab letztes Mal schon stark gespielt geschrieben... Habt ihr vielleicht noch mehr Ideen?

interessiert mich mur wenn sie attraktiv ist deswegen. Die anderen nicht.

In der Bundesliga oder DFB-Pokal, für daheimgebliebene Fans auf der Leinwand.

Ist das so üblich oder eher die Ausnahme? Wie ist es in den großen Stadien?

Kann ich mich da irgendwie abmelden weil ist anstrengend bin eh nicht gut hab eine 4 und ein paar machen sich über mich lustig

Ich bin heute 3,5km gefahren in 12min.
allerings durch einen Wald, durch den Regen der Tage war es an stellen sehr matschig und ich musste oft großen Pfützen auswischen oder zum Teil sehr langsam dadurch fahren.
Laut App bin ich im Schnitt 16,4kmh gefahren, höchste war 20kmh.( ein kurzer Teil war asphaltiert). Bringt es was, wenn ich jeden Tag Rad fahre für die Gesundheit? Habe null Kondition, wird die dadurch besser?

wolltr eigentlich länger fahren, doch hatte leider nicht mehr Zeit.

Wenn man 2-3 mal die Woche da hingeht

Hallo, eine Frage mögt ihr unter Freunden und Geschwister, Spielereiches raufen beim Toben miteinander so unter Jungs oder unter Mädchen, ein Mix.

Ich bin ein Junge M12.

Ich und meine Freunde, und meine Brüder spielen einfach noch sehr gerne Spaßraufen, wenn wir dann darf Lust haben.

Das wir, auch viel Sport machen, beim Fußball und Brasiliens Jiu Jitsu gemeinsam machen im Verein, sind wir auch etwas geübt und passen auf einander auf,. Wir sind Freunde seit der Kita und Grundschulzeit und Kameraden im Sportverein.

Wenn wir uns treffen, nach der Schule, oder privat in unsere Freizeit in den Ferien, spielen wir oft miteinander, wir spielen Fußball auf dem Bolzplatz, Trainingsplatz oder toben einfach miteinander, auf der Wiese.

Da bekommt man wieder Lust, Beispiel beim fangen spielen mit seinen Freund oder mit seinen Bruder, um sich zu befreien kommt es zum kleinen Ringkampf, bitte nicht verkehrt verstehen dass wir uns prügeln, nein wir Ringen unter Jungs auf Spaß, nicht schlimmes, wir haben uns wieder die Hand so unter Kumpels.

Wir ziehen uns die Schuhe aus, das nichts passiert.

Zuhause, manchmal im Stall auf dem Heuboden im frischen Heu wälzen oder im Zimmer auf dem weichen Bett, so unter besten Freund oder mit meinen Bruder.

Es geht bei uns lustig zu, weil wir uns gut verstehen mal unsere Kräfte zu messen.

Was denkt ihr darüber, kennt ihr das wilde toben und wass sagen die Eltern dazu, dürft ihr euch mal mit Freunden oder so unter Geschwister, spielerische Ringkämpfe machen.

Mein Papa sagt, es sei gesund, wenn es keine Gewalt ist, sondern ein Spaßiges Rangelei ist unter Freunden.

Ich Selbst bin Turnerin

Hallo,

Kurzer ablauf meines Tages

4:30 aufstehen

4:45 Training

6:00 Speisequark mit wasser

10:00 Frühstück ( 1 Brötchen oder mal nichts )

12:00 Mittagessen ( Asia/Döner/Salat auf was ich halt so lust habe)

18:00 Abendessen ( Reis / fleisch / nudeln / worauf ich halt lust habe)

Kurze Info zu mir

185cm groß | 120kg schwer | übergewicht

Ziel ist es auf 100kg erstmal zu kommen mit zusätzlich training

Hier zur eigentlichen Frage da ich ja 16:8 Intervallfasten machen sollte ich ja meine erste Mahlzeit sozusagen um 10:00Uhr zu mir nehmen da ich allerdings schon so früh trainieren gehe brauche ich ja etwas Eiweis nach dem Training wird sich mein Körper dennoch auf das 16:8 umprogrammieren? sodass es die Fettverbrennung nach 18Uhr ankurbelt? oder unterbrech ich den lauf mit dem speisequark um 6uhr

ps: leider kann ich das Training und möchte es auch nicht auf abends verlegen da ich nach der Arbeit platt bin und sehr wahrs nicht ins training gehe

Danke schonmal ^^

Hallo,

Ich war mit einem Freund und einer Freundin gestern schwimmen. Sie meint heute das sein Ding voll klein ist. Er hat Badeslip getragen und man hat vorne nichts bis kaum was gesehen. Ist doch aber relativ normal oder?

Wie findet ihr eigentlich die Formel 1 insgesamt?

Vielen Dank für eure Antworten und liebe Grüße.

Hallo

Ich wollte mal wissen welche Kleidung ihr zum Sport anzieht in der Turnhalle?

Welche Kleidung eignet sich am besten?

Welche Kleidung für Mann ?

Welche Kleidung für Frau?

Welche Schuhe?

Bitte um Eure ehrliche Meinung und Antworte und nur ernst gemeinte antworten

Vielen Dank im voraus

Mit freundlichen Grüßen

Fcschalke90

Ich persönlich bin ein riesiger Fan und spiele auch in einem Verein. Ist es schlimm, wenn man als Mädchen Fußball spielt? Niemand aus meiner Klasse (von den Mädchen) spielt Fußball, außer ich. Ist das normal? Soll ich aufhören? Ich würde in der 5. deswegen gemobbt.

Hallo, wenn man eine Hose kürzt, wird ja das Ende umgeschlagen und vernäht.

Meine Frage: Wird da, wo umgeschlagen wird, nicht Staub gesammelt, der nicht mehr raus kann, weil ja die Naht ein rausdringen verhindert?

Macht ihr das und bringt es was?

Lg

Schreibt w oder m und wie alt

Welchen trägst du gerne?

Wichtig ist dass man damit auch im Sommer viel spazieren kann und auch bissl damit rumwandern kann

aber ich habe keine Lust auf richtige Wanderschuhe

irgendwie finde ich aktuell keine coolen Modelle.

und kommt mir nicht mit Nike Jordans an haha

Ich habe eben auf der Seite gesehen, dass in den nächsten Tagen die erste Männer Kollektion rauskommt. Für mich persönlich ist Teveo eher eine Marke die ich nur mit scrunch Hosen verbinde, deswegen ist es etwas gewöhnungsbedürftig 😂

Hallo, kurz und knapp: Ich hatte einen kleinen unfall und mein Hinterrad ist so verbogen, dass sich das fahrrad nicht mehr fahren lässt. Wie teuer ist die Reparatur dafür und kann man es möglicherweise selbst reparieren?

Hallo! Was sind eure Lieblingssportarten und warum?

Ist Strava die beste Laufapp?

Hallo Leute,

diese Geräte finden wir bei uns in der sportumkleide und auf dem Klo der Sportumkleide und die blinken immer rot und manchmal einfach nur rot und manchmal sogar grün! Wisst ihr ob das eine Kamera oder so ist?

Hallo zusammen,

bei mir steht in zwei Wochen die erste Abitur Prüfung (Deutsch) statt und die zwei anderen folgen in den zwei Wochen darauf.

Ich gehe leidenschaftlich gerne ins Fitnessstudio, wo ich Kraftsport mache (bin weiblich und 17 falls das relevant ist), und gehe auch normalerweise drei oder sogar viermal in der Woche mit einem Zweier-Split hin.
Meine Frage ist jetzt, ob es okay ist, während den letzten Wochen Vorbereitung aufs Abi ins Training zu gehen und wenn ja wie oft ihr so gehen würdet.

Habe nämlich einerseits ein schlechtes Gewissen, gar nicht zu gehen, weil es ja auch Geld kostet und ich gerne weiterhin Fortschritte machen will, andererseits aber auch Gewissensbisse, wenn ich in der Zeit nicht fürs Abi lerne.

Falls das auch wichtig ist: Bin relativ gut in der Schule (13-14 Punkte) und lerne bereits seit knapp 3 Wochen aktiv für die Prüfungen.

Ganz liebe Grüße und viel Erfolg an alle, die dieses Jahr ihr Abi schreiben!!!

Was tragt ihr Jungs darunter?

Hallo Community.

Ich habe vor einen Pole-Dance Kurs zu machen. Was ziehe ich am besten an?

Bin männlich.

Fitness ist doch eigentlich genauso Essential, wie z.b. auch Bildung.

Wieso gibt es nicht z.b. ähnlich wie bei Hochschulen auch Fitnessstudios, wo man für relativ wenig Geld trainieren kann?

Also nicht dass ich da hin gehen wollte (in öffentliche), die wären sicher nicht schön.

Moin,

habt ihr lieber kurze und extrem knackige Workouts oder eher länger aber intensivere Sporteinheiten?

Lieber schnell hinter sich bringen oder ganz nach dem Motto "let me enjoy this pain" :)

Also das geht sowohl an die Erfahreneren Leute im leben, als auch an die, die in einer ähnlichen Situation wie ich stecken.

Ich glaube ich Tagträume sehr viel mittlerweile, ich weiß nicht wie gesund das ist, aber es ist schon eine richtige Gewohnheit geworden.

Ich stell mir jeden Tag vor wie ich als Bundesliga Profi spielen würde, seitdem ich nicht mehr Fussball spiele.

Ich habe damals in einer relativ hohen Liga gespielt und es schien alles berg auf zu gehen, habe mir jetzt mittlerweile aber zum 3. mal das Kreuzband gerissen und auch wenn ich noch „Jung“ bin, weiß ich dass es zu spät ist Profi zu werden.

Ich habe schon viele andere dinge ausprobiert, sei es Zeichnen, meinem Vater bei der Selbstständigkeit unterstützen, oder auch den ein oder anderen minijob, aber nichts wirklich nichts gibt mir das, was der Fussball mir gegeben hat.

Mich macht es einfach krank, nicht zu wissen was ich tun will und durch diese ganze Tagträumerei, habe ich angefangen habe auf meine Schule zu scheissen. Ich habe gerade mein Abschlussjahr im Fachabi und ich hatte noch nie so schlechte Noten und ganz ehrlich, nach zig absagen auf Ausbildungsstellen, weiß ich wirklich nicht mehr wohin mit mir, ich habe bis ich wirklich eingesehen habe, dass ich kein Profi werd, mir nie Gedanken darüber gemacht was ich anderes hätte tun können, obwohl ich merke wie dumm das war.

Ich war so überzeugt davon, dass ich es schaffe, und jetzt habe ich alles verloren, ohne zu wissen ob ich es geschafft hätte.. es fühlt sich an als wäre alles umsonst gewesen und ich bin gerade echt auf dem besten Weg, mir meine Zukunft zu verkacken. Ich habe einfach Angst.

Wart ihr jemals in einer ähnlichen Situation und was habt ihr gemacht?

Hi, der Sommer rückt ja immer näher und ich bin mir aufgrund meiner Oberweite nie sicher, ob ich ohne BH rausgehen kann. Deswegen hoffe ich, hier von euch Feedback zu bekommen.

Wäre das zu viel, oder kann ich das machen?

(Ich hoffe, sowas ist ok, hier zu fragen.)

Hey✨

ich habe folgendes Problem, ich habe eine Hausaufgabe auf, in Englisch und wir sollen 6 Fragen zum Thema Sport natürlich auf Englisch stellen. Die Antworten müssen wir auch haben. Ich habe schon drei Fragen mit Antwort aber mir fehlen halt noch drei🤦

Könntet ihr mir helfen?
PS es sollte Nix sein was man über der 6 Klasse lernt also keine komplizierten Zeitformen und keine Vokabeln die man da noch nd kennt😉

Danke an alle die eine Sinnvolle Nachricht schreiben🤗

LG MyNa12💗🫶

Es gibt so viele gesunde Sachen. Ich kenne nur Äpfel und birnen hahaha. Wie wichtig ist obst und Gemüse?? Was gehört zur meereskost und was ist gesunde Ernährung??

Und vielleicht so das die Person nicht an Übergewicht leiden muss weil Muskeln ja auch dazu beitragen können? werden kleine Männer immer automatisch als schwach angesehen, können einer Familie keinen Schutz bieten, kônnen die Frau vor Bedrohungen nicht schützen, sehen die meisten damit so auf kleine Männer herab? Also ein Mann sollte doch stark aussehen und auch sein finde ich dafür ist er ja auch als Mann zur Welt gekommen

Hallo zusammen!

Ich habe seit ein paar Tagen die alte Apple Watch 4 von einer Freundin bekommen. Ich möchte sie überwiegend zum Sport und für Gesundheitsdaten nutzen. Jetzt ist es allerdings so, dass die Herzfrequenz nur dann gemessen wird, wenn ich auf die App „Herz“ gehe. Gibt es eine Möglichkeit, die App so einzustellen, dass im Stundentakt der Puls gemessen wird und an meine Health App gesendet wird? Bei der App steht außerdem, dass der Ruhepuls gemessen wird, allerdings habe ich dort noch keine Daten. Deshalb meine Frage, wann der Ruhepuls gemessen wird und warum dieser nicht in meiner Health App angezeigt wird.

Danke im Voraus :)

Hallo,

ich habe Ende Juni einem Fahrradurlaub zugestimmt. Idiotisches Ich ...

Die Strecken im Urlaub sind im Durchschnitt bei 35km, längste ist 58. Man muss jeweils nicht zwingend mitfahren...

Ich würde aber zumindest die Strecken bis 40km mitfahren wollen.

Jetzt habe ich seit Jahren keine Bewegung mehr und auch einiges zu viel an nartürlichem Airbag. Lange Rede kurzer Sinn: ich bin gerade testweise eine Runde Rad gefahren. Flaches Land, leichter Gegenwind. Ich war schon auf der kurzen 8,5km-Strecke angestrengt - und hatte die Geschwindigkeit einer Schnecke auf Valium (knapp 45 min gebraucht).

Ich hatte vor 1-2x pro Woche Rad zu fahren, jeweils ca 45-90 min und 1-2x (abhängig von Anzahl Fahrrad, sodass ich insgesamt auf 3 Einheiten komme) ein paar Kilometer zu schwimmen (da habe ich die Geschwindigkeit von Treibholz, kann aber ohne Probleme 3 km schwimmen :-D).

Meine Frage ist nun: Ist es ein realistisches Ziel bis Ende Juni fit genug zu sein, um 5 Tage hintereinander ca 35-40 km (Flachland, vermutlich mit Wind) pro Tag zu fahren? Vielleicht sogar die eine 50km Tour (die 58 lasse ich auf Garantie aus - und nehme die Alternative von 30)?

Wenn es generell möglich ist - ist es mit 2Mal pro Woche 45+ min möglich?

Moin. Ich zieh jetzt nächste Woche zur Unistadt zum neuen Semester. Bis jetzt bin ich immer gependelt.

Ich trainiere seit 3 Jahren und möchte mich dort im MCFIT anmelden, da das relatiiivvv in der Nähe des Studentenwohnheimes ist.

Die haben noch 5 Tage ein Angebot was ganz gut ist.

Die haben das Angebot eigentlich schon seit Anfang des Jahres, verlängern es halt immer weiter....macht meine Kette in der ich bis jetzt bin auch immer. Ob sie es halt weiter verlängern ist die Frage...

jetzt Frage ich mich, soll ich den Vertrag einfach online abschließen anstatt vor Ort? Weil dann kann ich, sollte es mir doch nicht gefallen, oder sollte es in 5 Tagen vielleicht ein besseres Angebot geben, kündigen.

Weil angeblich hat man eine Kündigungsfrist von 14 Tagen wenn man es online abschließt.

Einen Termin für ein Probetraining habe ich noch nicht bekommen.

Um den Moralaposteln gleich vorneweg den Wind aus den Segeln zu nehmen. Die ganze Thematik ist für mich und ich wollte die Funktionalität auf meine Apple Watch übertragen, um das Armband zuhause zu lassen. Es geht also überhaupt nicht darum, zusätzlich jemand ins Schwimmbad zu lassen. Wenn es nicht geht, ist es auch nicht weiter schlimm, dann nehme ich eben wie gehabt das Armband mit… :-) Vielen Dank für jegliche Antworten hierzu ! :-)

wenn ja, in welchem ? Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo.

Kann mir jemand Badeanzug bzw. Bikinis empfehlen?
Gerne mit Links

Früher mochte ich es nicht, weil ich viel zu schnell gelaufen bin und viel zu lange am Stück gelaufen bin und dachte, ich hätte einfach eine 💩 Ausdauer.

Aber jetzt hab ich eine App und weiß, wie es geht und es macht total viel spaß und tut sehr gut. Vorallem die ersten paar Sekunden wenn man anfängt zu joggen sind die besten, weil irgendwie so alles in Schwung kommt und man noch viel Puste übrig hat, versteht ihr? Und wenn es dunkel ist, am liebsten morgens, ist es auch total cool, weil es zur Zeit vor allem so schön nach Frühling duftet und man wach wird.

Es ist einfach total cool und deswegen Frage ich mich jetzt: Wieso mögen das so viele nicht? Niemand redet darüber, dass Joggen Spaß macht, sondern es geht dabei höchstens um die Fitness und um abnehmen oder so ein Kram.

Wissen einfach viele nicht, wie es richtig geht (wie ich damals) und mögen es deswegen nicht? Oder Warum sonst?

die sind ja ein besessen davon 🤔

Bin mir da irgendwie unsicher. Haben das in so zwei Wochen was macht man da? Bin 7. Klasse. Und welche techniken lernt man da?

Hallo Leute. Ich wollte fragen, ob man mit einer Zerrung im Bein noch laufen kann oder nicht.

Meine Freundin (Freundschaftlich) hat sich angeblich während dem Sportunterricht eine Zerrung im Bein zugezogen und sagt nun, dass sie nicht in die Schule gehen kann, da sie nicht laufen kann. Laut meiner besten Freundin kann dies aber gar nicht sein, da sie sich im Sportunterricht nicht viel bewegt hat.

Will einfach nur wissen ob es stimmt, was sie sagt, denn sie schwänzt sehr oft und sagt mir auch oft nie die Wahrheit und denkt sich lügen aus.

Ich habe bald einen Schulausflug mit der Klasse zum stand up paddle und wir sollen auch Badeanzug oder Bikini tragen. Das Problem bei mir ist halt dass mein Bikini unterteil (versteht ihr was ich meine) dicker sein muss weil ich einen relativ groß ausgeprägten cameltoe habe. Und wenn ich dann ins Wasser springe und mein Bikini nass wird, zeigt sich dieser nervige strich und es ist mir halt peinlich. Was soll ich tun?

Hey Leute, ich gehe leidenschaftlich turnen und habe da auch immer an was ich will. In der Schule passe ich auf dass meine Kleidung nie zu eng ist, und deshalb wollte ich fragen ob ich diese turnhose auch zum schulsportunterricht tragen kann oder ob sie zu eng ist.

oder eher nicht?

Welche Laufschuhe sind besser?
Welche Sole ist besser zum laufen?

Hey,

Meine Freunde und ich haben uns ne Sporthalle gemietet. Einige kamen auf die Idee, dass wir einfach barfuß dort rein gehen, weil es unkompliziert ist. Ich finde es etwas unangenehm barfuß zu sein. Wart ihr schonmal barfuß in einer Sporthalle, wenn ja wie fühlt es sich an.

(mit alter)

LG

Mein Cousin war ein wenig erkältet, und nach dem Joggen ist seine Nase immer wieder gelaufen, aber er hat es halt versucht, mit Nasenatmung zu unterdrücken und sich auch ein paar Minuten mit der Therapeutin nach der Einheit zu unterhalten, bevor es mit dem Sport weitergeht.

Ich stand neben der Physiotherapeutin, und als mein Cousin sich umdrehte und in die andere Richtung ging, hab ich gesehen, wie die Sporttherapeutin meinen Cousin mit gleichen Geräuschen imitierte, also quasi aus der Nase immer wieder Luft zu holen. Ich fand es irgendwie nicht richtig, oder wie seht Ihr das Ganze?

https://www.youtube.com/watch?v=VX-HEcE2fT4

Ich finde das irgendwie albern

Gerne mit alter

Gerne mit alter

Der Bruder vom adidas Gründer, was ist mit dem passiert?

Hi, ich wollte fragen ob der neue Mcfit deal „Smart-Deal“ für 29,90€ wirklich keine mindestvertragslaufzeit hat und ich zum Beispiel wenn mir das Gym nicht mehr gefällt den gleichen monat kündigen kann? Also nur 29,90€ zahle und nicht mehr für den nächsten monat.

Lg

Habe mir neulich ein Rennrad besorgt und fahre damit täglich zwangsweise auf Radwege mit Schäden.

Welche Hose zieht ihr beim Sport an?

Mir schmeckt das Fleisch nicht. Das einzige Fleisch, was mir schmeckt, ist Hackfleisch. Ich esse aber trotzdem ab und zu Fleisch, weil es gesund ist, und viel Eisen enthält, damit ich möglichst eine Eins in Sport bekomme, und mein Arbeitgeber daraus interpretiert, dass ich körperlich fit und belastbar bin.

Ich esse meist in der Schulmensa. Dort gibt es immer zwei Gerichte: Eins mit Fisch oder Fleisch, und ein Vegetarisches.

Problem: Es sind zurzeit zu viele Mensa- Mitarbeiter krank. Deswegen gibt es morgen nur ein einziges Gericht: Veganes "Schweineschnitzel" mit Kartoffelbrei.

Was bitteschön habe ich davon, wenn ich ein veganes Schnitzel esse? Es ist weder gesund, noch schmeckt es mir. Richtiges Fleisch schmeckt mir zwar auch nicht, aber es ist wenigstens gesund, und enthält so viel Eisen wie kein Obst und Gemüse der Welt.

Und was kann ich dennoch tun, um morgen etwas Gesundes mit Obst und/oder Gemüse zu essen?

Hi

Ich möchte mir eine trainingstasche holen (für Fitness und Eiskunstlauf) weiß aber nicht was für eine Ich holen soll. Ich schwanke zwischen Rucksack und normale trainingstasche. Ich hab einfach gehört das es bei eiskunstlauf unangenehm ist wenn man die Tasche an den Schultern trägt weil es zu schwer ist.

Sie macht auch kein Sport und ist kleiner als ich.Warum ist das so?

Hey, ich spiele jetzt schon seit einigen Jahren Volleyball und würde mir jetzt gerne endlich Knieschoner dafür holen. Bis jetzt hatte ich keine und wusste auch nie welche gut sind und welche ich mir holen soll. Habt ihr Erfahrungen oder Empfehlungen für mich? LG

Die Frage steht schon oben. Ich persönlich liebe Joggen.

https://www.amazon.de/Sicheres-Material-vollautomatischer-doppelseitiges-Brotmaschine/dp/B0CPY58WF5/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3CC4ONZFTJ0XH&dib=eyJ2IjoiMSJ9.x5uJIaI9huYy1h9uNN4unc1RcE3QIASD7MkbEAhew9-fcB3AivMl0bHGotztkAspmDRbTZaHLsUyuIWk2H1SOy9VVnqphd-ytr7uKt5YNln2X_DIGwjnIHQzPSgVLtp3BtmltZIXz1wd206-ydIwyf6JXJ5ocXI4g1JkC1uko7nVIE6j8a_uT1X_W9ECDYVLUIW5nD5zAii-v3fKRScNsC8R1BO0gkzQSyz7bt7xJME.muo11jCZQgHG2iqHKrBBVpDToPGZeC1_3_kBPw7b0aQ&dib_tag=se&keywords=toaster&qid=1712678820&sprefix=toaster%2Caps%2C129&sr=8-1

Mein Kumpel hat mir die Kaffeemühle Ez Mill von der Marke Ezekiel Miller (Mill steht im deutschen für Mühle) empfohlen und ich war schon in jedem Laden aber keiner kann mir die Ez Mill bieten.

Wo gibt es die Ez Mill?

Mein Kumpel sagt er hört jeden Tag von der Ez Mill und viele reden über die Ez Mill

Hey, morgen habe ich 1 ½ Stunden tanztraining und brauche inspos was ich vorher essen kann. Hierbei geht es um ein Mittagessen nach der Schule vorm training. Gestern habe ich Ravioli gegessen vorher und hatte Kreislauf Probleme da es in der Halle sehr heiß ist.

Habt ihr ideen? Auch für Snacks kurz vorher?

Hallo, ich würde gerne ein bisschen abnehmen, ich bin nicht übergewichtig oder so, sondern einfach normalgewichtig (mein BMI ist 19,38). Ich bin 15 Jahre alt und weiblich. Ich mache sogut wie jeden Tag Sport, also mit dem eigenen Körpergewicht und an manchen Tagen HIT-Workouts. Natürlich habe ich auch Tage an denen ich nicht exesiv trainiere, sondern mache Yoga, oder dehne mich. Ich ernähre mich gesund, also genügend Obst, Gemüse und Proteine. Und wirklich nur sehr selten Süßigkeiten oder andere ungesunde Snacks, z.B. an Geburtstagen. Naja, also eigentlich will ich nur mein Körperfett wegbekommen, also an Armen und Bauch. Ich frage mich nur was ich noch machen kann ?

Danke, für jede hilfreiche Antwort 💞

Gerne mit alter

Gerne mit alter

https://www.nius.de/gesellschaft/nach-debatte-ueber-zwei-geschlechter-dfb-fuehrt-trikot-fuer-menschen-ein-die-sich-nicht-als-mann-und-frau-fuehlen/24c386fa-cf3c-4bf4-972e-532fde04b1f6

Wäre es dann ein ganz anderes Spiel, oder würde es sogar unattraktiver werden?

Hey Leute,

ich will Kampfsport lernen, um mich in jeder Situation verteidigen zu können.

Ich habe allerdings null Bock irgendwo zu trainieren wo ich entweder mit Leuten trainiere die Barfuß sind oder wo ich selbst Barfuß sein muss.

Habt ihr da Empfehlungen?

Nein, ich werde mich nicht darauf einstellen es barfuß zu machen und ich will keine Empfehlungen in diese Richtung hören. Danke

Max. drei Pässe, 20 Sekunden Spiel und dann liegen alle auf einem Haufen. Dann das ganze von vorne Alle fünf Minuten kommt Werbung.

Was soll dieser Käse?! Jeder Kreisliga-Fußball, jedes Eisstockschießen ist spannender. Ich habe mich auf gute Unterhaltung gefreut und dann so ein öder Blödsinn. Geht es Jemand anders?