Wie oft erinnerst du dich an deine Träume?

Man träumt ja soweit ich weiß mindestens 4x in der Nacht. Pro Schlafzyklus sind das ungefähr 1 1/2 bis 2 Stunden, wo man träumt. Man träumt also immer quasi.

Wenn wir uns daran erinnern liegt es daran, dass wir zeitnah zu einem oder während einem Traum aufgeweckt wurden oder durch irgendwas anderes wach wurden. Dadurch ist der Traum noch im Gedächtnis vorhanden. Wenn wir nicht darüber nachdenken würden, wäre er innerhalb von wenigen Augenblicken auch wieder aus dem Gedächtnis verschwunden, da Träume nicht ins Langzeitgedächtnis übergehen. Durch bewusstes Wiederholen des Traums wenn man wach ist, dauert es aber nicht lange und der Kopf legt es doch ggf. im Langzeitgedächtnis ab, da man sich ja aktiv damit auseinander gesetzt hat - im wachen Zustand.

Gibt auch andere Beispiele in welchen man sich vornimmt z.B. seinen Traum erst beim Kaffeetrinken einer anderen Person erzählen möchte und beim Kaffeetrinken stellt man dann aber fest - man weiß fast nichts mehr davon. So schnell er gekommen ist, ist er oft auch wieder weg, da er nicht gesaved wurde.

Bei mir kommts paar mal im Monat vor, dass ich mich dran erinnere. Oft weiß ich nur noch, dass ichs wusste, mehr ist von den Träumen nicht mehr da. Aber es passiert hin und wieder mal.

Wer also seinen Traum speichern möchte, sollte sich direkt nach dem Wachwerden Zeit nehmen und ihn mindestens 3x von vorne bis hinten Durchdenken. Vielleicht bleibt er dadurch erhalten. Wer erstmal aufs Klo geht, hat vielleicht Pech. Man kann sich das vorstellen wie eine Nebelwolke, die verblasst schnell und zack ist sie weg.

Lieben Gruß

Sicher träume ich täglich. Aber sobald ich richtig aufgewacht bin, ist der Traum aus meiner Erinnerung gelöscht. Das ist nicht immer so.

Manchmal, im Laufe des Tages, erinnere ich mich dann doch noch an den Traum. Ist aber eher selten.

Eigentlich immer, einen weiß ich mindestens dann ..Viele Grüße