Wie oft denkt ihr über eure Figur/Gewicht nach

Da ich viel abgenommen habe, wird mich das ein Leben lang begleiten. Aber das stört nicht.

Mein Gewicht ist für mich einfach nur eine Zahl, an der ich ablesen kann in welche Richtung mein Ernährungszustand gerade tendiert. Ob ich nun 85 kg oder 90 kg wiege, macht mich an für sich nicht glücklicher oder unglücklicher.

Und solange ich nur für mich selbst bin, neige ich zu der Ansicht meinen Körper ziemlich geil zu finden, weil er zurzeit einfach wie eine gut geölte Maschine läuft. So als Beispiel: Ich habe vorgestern eine lange Radtour gemacht und stand nach 12 h am Bahnhof mit der Überlegung, ob ich mit dem Zug nach Hause fahre oder mit Muskelkraft. Und ich habs einfach für selbstverständlich empfinden, dass die Beine es schon irgendwie machen werden, wenn der Kopf es will und die Akkus der Beleuchtung lange genug halten... Wie viele Menschen können sich so auf ihren Körper verlassen?

Aber rein optisch bin ich nicht glücklich mit meinem Körper und deshalb vermeide ich auch Situationen, in denen ich mich anhand des Aussehens meines Körpers beurteilt fühle. Ich gehe z.B. nicht ins Freibad.

Da ich weiß warum ich so dünn bin, ist mir die Ursache wichtiger als die Figur.

Hey, ich denke ständig über mein Gewicht nach. Ich schaue in jede Spiegelung die es gibt und fühle mich schon verfressen, wenn ich mal ein Keks mehr hatte, aber das liegt auch daran, dass ich früher mal eine Essstörung hatte und immernoch mit meinem Gewicht Probleme habe.

Ps: Ihr seid alle Wunderschön und macht euch nicht so viele Gedanken über euer Gewicht, das kann einen quf dauer Fertig machen.

Lg

Des öfteren, ich kontrolliere es regelmäßig einmal die Woche. Es stört mich nicht, ich möchte es nur im Blick behalten, da ich wieder mehr Sport mache und gleichzeitig Intervallfasten. Soll einfach nicht weniger werden.