Wie lange schaut ihr euch Oberkörperfrei am Tag im Spiegel an?
Seitdem ich regelmäßig trainiere schaue ich mich ständig im Spiegel an bestimmt 10-20 Minuten pro Tag. Wie ist das bei euch so? Interessiert mich mal,Danke.
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3 Antworten
Hi.
Ich gehe auch oft trainieren (4-5 Gym)
(2 mal in der Woche boxtraining)
(jeden Morgen joggen und home gym)
+basketball und Tennis und manchmal schwimmen.
Ich habe einen sehr gut trainierten Körper und ich schaue mich auch öfters im Spiegel, weil ich im gym schauen will, ob mein Körper sich verändert hat oder nicht.
Aber auch zuhause mache ich Bilder um ein vorher und nachher (Edition) zu machen.
Ich finde sowas auch allgemein wichtig.
Lg
Hab einen Spiegel am Schrank, also eher unbeabsichtigt
Manchmal spann ich Muskeln an, und schau ob ich zugenommen habe.