Wann soll man Schmerzsalben nehmen/auftragen (Voltaren, Diclofenac, Kytta, Ibu-Salbe)

Darf man die Salben auch nachts auftragen (hab es in letzter Zeit öfters nachts zwischen 2 Uhr und 2.30 Uhr drauf gemacht)? Ich fühle mich dann am nächsten Tag immer so verklebt überall und die Schleimhäute sind irgendwie auch gereizt wenn ich die Salben nachts drauf mache. Oder eher tagsüber?

Vor allem bei Rücken- und Nackenschmerzen und Schulterschmerzen nehme ich diese. Man solle die Cremen auch nach 8 Stunden wieder abwaschen hab ich gelesen, was ich nie gemacht habe, geschweige denn Hände waschen nach dem auftragen.

Wo ich sie nachts weggelassen habe ging es mir besser am nächsten Tag.

Hoffe da passiert jetzt nix zwecks bleibenden Schäden. Scheidet der Körper die Wirkstoffe wieder aus wenn sie im Blutkreislauf sind, auch über Nacht?

Darf man die einfach so überhaupt nehmen oder nur nach ärztlicher Verordnung?