Machst du gerne Basisübungen?
Z.B. einfach nur Klimmzüge, ohne Zusatzgewicht. Oder einfach nur normale Liegestütze.
16 Stimmen
6 Antworten
JA
Jeden Morgen Liegestütze.
Klimmzüge sind fester Bestandteil meines Rückentrainings.
Jein
Klimmzüge mag ich ganz gerne, Liegestützen finde ich ein bisschen nervig. Vermutlich wegen der vielen Wiederholungen. Aber tendenziell lieber Übungen mit Zusatzgewicht
JA
Ich mache fast nurnoch calisthenics und da mach ich die basisübungen zum aufwärmen ohne zusatzgewicht
JA
Ja fast täglich. Sport- und Beweglichkeit ist ein wichtiges Thema für mich 🙂.
Halte zwar nicht so viel von Schwulen, aber immerhin machst du Sport, besser als Heteros die nichts machen
Jein
Keine Liegestützen oder Klimmzüge aber andere Workouts