Wie esst ihr euer Gemüse ...

... unbedingt gekocht 67%
... am liebsten roh 26%
... bäh - Gemüse 7%

27 Stimmen

10 Antworten

... unbedingt gekocht

Nicht unbedingt. Gemüse dünste ich, damit bleibt das Gemüse knackig und verliert nicht so viele Vitamine.

... unbedingt gekocht

Kommt drauf an: Kartoffeln durchgekocht. Z.B. Brokkoli bissfest gekocht. Dazu eine leckere Käsesoße oder eine Sauce Bearnaise.

... am liebsten roh

Am liebsten esse ich es komplett roh und knackig, natürlich mit ein paar Ausnahmen: zB Kartoffeln, Zucchini, Kürbis etc dämpfe ich ganz kurz, so dass es etwas weicher wird, aber Bissfest bleibt.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich sehr mit Lebensmitteln und Ernährung

Ich esse sowohl Gemüse gekocht als roh -beides lecker! 😋 Aber mache Gemüsesorten muss man kochen also würde ich mich für kochen entscheiden, wenn ich mich entschieden müsste. Aber ich esse und mag beides!

... unbedingt gekocht

Das kommt darauf an, Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel, Mais, Bohnen esse ich durchaus auch gerne roh. (Salat oder einfach so)

Aber im Grunde verkoche ich gerne Gemüse, egal ob für einen Eintopf oder was auch immer.