Findet ihr trainierte Waden toll?
So saftige Waden wie hier:
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5 Antworten
Auf jeden Fall. Ich arbeite auch an meinen Waden
Wegen des hitzigen Wetters ist mein Training etwas eingeschlafen. Ich mache am Leg Day immer mindestens 3 Sätze Calf Raises. Eine Weile habe ich die immer im Sitzen und im Stehen gemacht. Da sind sie massiv gewachsen, auch wenn ich noch nicht behaupten kann, dass sie fett sind. Aber die Veränderung ist eben wichtig
Ich mache einbeiniges Wadenheben mit Zusatzgewicht. Funktioniert ganz gut, man sieht bereits jetzt das sie etwas trainiert sind. Aber dich auch noch nicht. Eher noch dünn. Habe lange Beine geskippt.
Nein, oder nur zu einem gewissen Grad. Extremes Bodybuilding finde ich abstoßend
Schon cool, aber das auf dem Bild ist zu viel.
Find ich nicht so reizvoll.
Aber nicht ganz so stark ausgeprägt wie auf dem Bild
Alles Genetik. Manche traineren ihre Waden sehr stark und es passiert nix. Andere haben automatisch dicke Waden. Wieder andere traineren sie und bekommen Resultate.