Hatte in Vergangenheit oft Tage, da bin ich nur aufgestanden um zu essen und auf Toilette zu gehen und habe sonst nur gezockt. Mittlerweile bin ich aber sehr aktiv und mache viel Sport. Es gab vor einem Monat einen Tag, an dem ich nur wegen starkem Fieber den ganzen Tag im Bett lag.

Für mich scheint das ein völlig ungeeigneter Zeitpunkt zu sein. Vielleicht braucht er Cannabis aus medizinischen Gründen, beispielsweise zur Schmerzanalgesie, oder er raucht es missbräuchlich, weil er abhängig ist.
Es wäre sinnvoll gewesen ihn das direkt persönlich zu fragen. Wenn du noch Kontakt zu ihm hast, dann konfrontiere ihn doch jetzt mit der Frage.

Was Training im Fitnessstudio angeht ist es bei mir mal so mal so. Bin auch nicht in jeder Trainingssession gleichproduktiv.

Judo mache ich gerne, vor allem weil man da auch miteinander trainiert. Naja, letztes Training war da auch Folter, aber ich finde es auch toll mich in Gemeinschaft sportlich zu aktivieren.

Und Bouldern macht mir auch viel Spaß. Da wird bei mir vor allem viel Dopamin ausgeschüttet, wenn ich sehr herausfordernde Routen schaffe.

Honig ist allgemein sehr gesund und ist ein schneller Energielieferant. Gerade vor dem Sport dem Körper etwas Energie zuzuführen ist sinnvoll, weil sie eben gebraucht wird.
Der Zitronensaft erweitert die Blutgefäße und senkt so den Blutdruck. Kann die Leistung verbessern.
Ich nehme an Salz ist dazu da, um die Lösung isotonisch zu machen? Ist natürlich auch gut, weil die Flüssigkeit dann besser aufgenommen wird und die Aufrechterhaltung des Elektrolythaushaltes fördert.

Ich habe das noch nicht ausprobiert, habe aber früher oft Grüntee vor dem Sport getrunken und mische mir mein Pre-Workout aktuell selbst mit beispielsweise Koffein, Tyrosin, Citrullin und Beta-Alanin.

Warum hast du das denn überhaupt gemacht? Helium ist völlig ungeeignet für den menschlichen Konsum und in dem hohen Ausmaß auch völlig sinnfrei.

Das Risiko hinter dem Konsum von Helium ist weniger ein Schlaganfall. Die Problematik besteht darin, dass Helium sich in der Lunge anlagern kann und so die Luft verdrängt. Sprich -> im schlimmsten Fall erstickt man.

Würde an deiner Stelle sofort eine Person in deiner Nähe suchen und das Problem schildern. Dann ist im Notfall immerhin sofort jemand dabei und weiß über deine Situation bescheid.

Sollte sich deine Problematik verschlimmern, dann ruf die 112.

Ein teils etwas anspruchsvoller Aufenthaltsort, der trotz seinem fordernden Wesen dennoch wunderschön ist.

Aktuell in ausschleichender Verhaltenstherapie. Hat mir sehr geholfen.

Vor mehreren Jahren war ich auch in Therapie, unter anderem Gruppentherapie.

Es ist sehr belohnend neue Errungenschaften zu erzielen, ist für längstmögliche Gesundheit essenziell und ist ein produktiver Zeitvertreib.

Ich habe nach meinem Drogenentzug begonnen Sport zu treiben und da hat es mir sehr geholfen, vor allem weil es mir einen Sinn gab. Ich wollte anfangen endlich das Beste aus meinem Leben zu machen und habe einen ersten Schritt gewagt, indem ich joggen ging.

Jetzt bin ich dankbar dafür, dass ich einen besseren Körperbau als jemals zuvor habe und mache regelmäßig Krafttraining, Judo und gehe Bouldern. Manchmal probiere ich auch was Neues aus.

Im Grunde geht alles aus einer Vorgeschichte heraus. Was wir machen ist durch unsere Biographie bestimmt. Wir können nicht andere Entscheidungen treffen, außer die, die nach unserer Lebensgeschichte die beste ist.
Was ich glaube ist das, womit ich mit meinem Dasein gefüllt wurde. Mich definiert einzig und alleine meine Biographie und sie ist der Grund meiner Entscheidungen und meinem Glauben.

Ich bin determiniert, aber das sind wir alle. Es gibt nämlich nur einen Weg. Das Schöne ist, dass wir diesen gemeinsam bestreiten dürfen.

Nein, aber es ist wichtig, dass du ausreichend trinkst. Auf 2L sollte ein gesunder Mensch am Besten immer kommen, bei Kreatineinnahme sollte man die Trinkzufuhr nochmal erhöhen.

Der Anfang ist das Ende. Zeit hält nicht Ewig, nur die Ewigkeit hält ewig. So würden beide Antworten letztendlich auf das selbe hinauslaufen.

Höchstens vernehmen die Leute einen Schweißgeruch, wenn's wild war und wer viel geschwitzt hat.
Sonst denke ich eher nicht.

Unglaublich toller Körperbau! Für mich wirkt in dem Bild alles sehr ausgeglichen und ich wüsste jetzt nicht worauf du nun den Fokus legen solltest.
Du hast deine Waden allerdings nicht auf dem Bild. Trainierst du die denn auch?

Mach einfach weiter so. Bin begeistert und wünsche mir auch so einen Körperbau!

Weltfrieden. Dann können wir auch endlich an wichtigeren Sachen arbeiten

Die könnte man ja nicht liegen lassen. Am Ende rutscht da noch jemand drauf aus und verletzt sich.

Nikotin ist allgemein ein Stoff der sehr schnell sehr stark süchtig macht. Es wirkt sowohl stimulierend als auch beruhigend und man baut schnell Toleranz auf.

Was manche leider immer noch nicht wissen, ist, dass in Zigarettentabak noch mehr Stoffe sind die süchtig machen. Manche Stoffe treten mit Nikotin sogar in eine Wechselwirkung und verstärken den Effekt. Es werden dem Tabak sogar Stoffe beigefügt, also man raucht nicht nur Tabak, sondern auch noch irgendeinen Chemiemist.
Deshalb schaffen es auch manche Menschen nicht von Tabak auf reines Nikotin umzuspringen. Es ist halt nicht das selbe. Es fehlt etwas.

Jeder Raucher hat auch ein unterschiedliches Rauchverhalten. Manche Rauchen Kette, andere kommen auch problemlos mal mehrere Stunden ohne aus. Irgendwann kommt aber das Craving, also Verlangen wieder zu rauchen. Das ist bei Tabak unglaublich stark. Deshalb kriegen es auch nicht viele Leute hin einfach aufzuhören.

Erwerb ist aktuell nur bei Apotheken mit Rezept erlaubt. Es gibt bestimmte Hausärzte, die auf Cannabis spezialisiert sind. Bei solchen Ärzten ist es tendenziell bei richtiger Indikation einfacher ein Rezept zu bekommen.

Vorteil bei medizinischem Cannabis ist die Reinheit, die durch Kontrolle gewährleistet ist. Preislich ist es auch nicht teurer als auf dem Schwarzmarkt, wo man sich zudem eben unnötigen Risiken aussetzt.

Eine Alternative ist, wie bereits von Kormes erwähnt, Eigenanbau. Das wäre preislich auch besonders lohnenswert.

Bei Abstinenz ist es immer wichtig, dass es auch aus eigener Motivation herausgeht. Sammle Gründe, die für eine Abstinenz sprechen und schreibe sie auf. Es kann dann auch sinnvoll sein sie regelmäßig nochmal durchzulesen, damit du dich darin festigst.

Mach am Besten einen kalten Entzug, da alles andere bei Nikotin eigentlich eher nicht sinnvoll ist. Das bedeutet auch, dass du am Besten alle nikotinhaltigen Vapes in deinem Besitz wegschmeißt.

Fülle deinen Tag so, dass du auch vieles machst, was dich ablenkt und dir auch Spaß bereitet. Allgemein empfehlen sich vor allem auch Aktivitäten, die Konzentration von dir abverlangen, da du dich auf diese auch konzentrieren musst.

Kann dir auch die App "I Am Sober" empfehlen. Hat mir selbst auch sehr geholfen.

Offen dazu Neues zu lernen. Wir sind nämlich in einer Welt die sich ständig verändert. Das verlangt eben auch von uns ab, dass wir uns ständig weiterentwickeln.

Zudem sollte man auch Normalität nicht für selbstverständlich nehmen. Gerade wenn die Normalität zerfällt ist es wichtig offen zu sein.

Nur wenn meine Box im Auto keine Akku mehr hat