Bekommt man Jetlag, wenn man in die USA fliegt?

Bei mir half ein langer Schlaf nach dem Flug, dann hat sich's wieder eingerenkt.

Das ist individuell sehr unterschiedlich und hängt auch von verschiednen Faktoren ab. Vor allem den Tageszeiten des Fluges (Abflugszeit, Annkunftszeit, Flugdauer)

Ich hatte auf hunderten von Flügen nie ein Jetlag. Meine Tochter auch nie, mein Sohn fast immer.

Nachtrag: Ich hatte "Unterschiedlich" angekreuzt. Meine Stimme wurde aber nicht gezählt.

Ich immer. Egal welche Route.

Beim Hinflug eher nicht. Die Zeitverschiebung beträgt zwar 6 Stunden(New York), aber das ist nicht schlimmer, als wenn du (Zuhause) länger auf bist.

Beim Rückflug ist es anders.

Der Flug geht ja meist am späten Nachmittag oder Abend, du bist aber schon den ganzen Tag auf. Die Nacht des Fluges ist aber nur kurz, schlafen kann man kaum, und man landet am zeitigen Vormittag. Bis es dann Abend ist und man schlafen gehen kann, ist man total ermüdet und kann trotzdem nicht einschlafen.

Bei mir dauert es mindestens eine Woche, bis sich die "innere Uhr" wieder umgestellt hat....

Manche sind da empfindlich, manche nicht.

Ein Flug in Richtung Westen macht den Tag länger, was m.E. noch geht. Schlimmer ist es Richtung Osten, wo dann eine ganze Nacht fehlt.

Nach New York fliegt man zum Beispiel ca. 8,5 Stunden ab Frankfurt und kommt 6 Stunden "früher" als hier an. Fliegt man also um 12:00 Uhr hier weg, ist man schon um 14:30 Uhr Ortszeit da, nicht erst um 20:30 Uhr. Aber eben am frühen Nachmittag dann schon so müde, wie man eben hier erst um 20:30 Uhr wäre. Das wird dann also ein langer Tag, lässt sich aber aushalten.

Nach Ostasien ist es schlimmer. Ein Flug nach Tokio dauert z.B. 13 Stunden. Bei Abflug 12:00 Uhr hier ist man also um 01:00 Uhr nachts (hiesiger Zeit) dort. Ab ins Bett? Leider nein, denn da ist es schon 08:00 Uhr morgens und der Tag fängt gerade erst an, den man noch komplett durchhalten muss.