Also im tricking bereich

Moin, ich hab vor mit Parkour bzw. Free running anzufangen. Ich kann auch schon einen Backflip, Wallflip... ist auch egal. Aufjedenfall wollte ich mal fragen wie hoch das Risiko ein Genickbruch zu erlangen ist, wenn man Tricks macht. Ja, ich weiß man kann überall einen Genickbruch bekommen, aber ich meine jetzt ob es viele Fälle von Genickbrücken im Parkour gibt bei deinen trotzdem auf Sicherheit geachtet wurde. Beispiel: Jemand macht einen Backflip von 1,5m und landet auf dem Nacken oder Stirn. Endet das jetzt meistens nur mit einer Prellung/Stauchung oder ist Gefahr auf ein Bruch sehr hoch?

Bitte nur gescheite Antworten. Trotzdem danke schon mal für jede! :)

Hi ihr Lieben, ich möchte diesen Sommer ein paar Saltos etc. im Garten üben. Kann mir da wer ein gutes Setup empfehlen? Ideal wäre irgendeine Matte, dich sich entweder leicht komprimieren lässt, da ich nicht sehr viel Platz habe um ein Riesending zu verstauen, oder aber sie ist etwas Wetterfest, sodass ich sie nur abzudecken brauche wenn ich mit dem Üben fertig bin. In beiden Fällen sollte sie auf Jedenfall weich genug sein, weil ich Anfänger bin und sehr sehr oft stürzen werde. Für jeden Tipp und jede Alternative wäre ich sehr Dankbar!

Ein bekannter ist etwas breiter und muss er sein Speck erst loswerden oder kann er schon loslegen trotz seiner Bierbauches. Ich bin 13 und trainiere scon eine zeit lang und kann das nicht einschätzen.

Ich über zur zeit den backflip. Das ich eine scheune voll heu habe, habe ich es da versucht. Immer wenn ich es versuche, lande ich wieder auf den knien und ich bin so tief am boden, dass mein kopf schleift (nur viel dass ich es gerade so bemerke). Im heu kann man sich ja nicht wirklich verletzen, aber ich weiß nicht wieso ich den backflip nicht schaffe. Hoch genug kann ich eigentlich auch springen.

Kennt jemand eine Möglichkeit als Anfänger im Raum Stuttgart/Ludwigsburg Tricking zu erlernen? Bin ein Anfänger in dieser Hinsicht und würde neu einsteigen.

ich such einen tricking Verein am besten in regensburg aber es geht auch in der nähe davon. Halle und Trainer/Lehrer wäre gut. ich weiß nämlich nich wie ich des alleine machen soll. ich hab schiss mich zu verletzen und will gerne tipps und Hilfe von nem tricker

Ich kann einen rückwärtssalto nach einer Radwende in den Stand. Aber wenn ich direkt aus dem Stand einen rückwärtssalto probiere, lande ich immer auf den Knien. Worauf muss ich achten? Was sind gute Übungen um meine Beine zu trainieren dass ich höher springen kann? Danke schonmal!

hey, ich würd gern n handstand lernen, probiers auch schon seit langem immer mal wieder, aber es will einfach nicht. wenn ich meine knie auf dein ellenbogen abstütze kann ich mich im gleichgewicht halten, ich schaff es aber nicht die knie von den ellenbogen zu lösen und mich aufzurichten. wenn ich es mit schwung versuche ist es immer zu viel oder zu wenig schwung. wenn ich versuche von einer wand wegzulaufen bekomm ich nichtmal eine hand vom boden weg. den aufschwung an die wand und das mit den knien auf den ellenbogen hab ich vor ein paar monaten jeden tag geübt, weil der richtige handstand nicht geklappt hat und es winter war und ich deshalb nicht nach draußen zum üben konnte hab ich die motivation verloren. jetzt hat es mich wieder gepackt... ich wills endlich können. wisst ihr was ein fehler sein könnte? an der kraft sollte es nicht liegen... ich mach 60 liegestütze 5x125kg kreuzheben 5x70kg bankdrücken....

danke schonmal für die antworten :D

Hallo, ich war heute zum ersten mal bei einem Turnkurs wo wir viele Saltos, Räder, Schrauben etc gesprungen sind ("Tricking" genannt). Nach 45min war mir davon schon ziemlich schwindelig im Kopf und leicht schlecht, nicht so als ob ich mich übergeben müsste, aber es war mir unwohl. Der Kurs geht aber 2h. Jetzt weiß ich nicht ob ich mich anmelden soll. Hat jemand Erfahrung ob diese Schwindelgefühle mit der Zeit nicht mehr auftreten (Training wäre nur 1mal/Woche). Weil wenn das so bleibt, dann ist mir das zu unangenehm. Die Erfahrenen Leute hatten anscheinend weniger Schwindelgefühl, aber es kann ja auch sein, dass die das noch nie hatten und deshalb auch den Sport machen.

Gruss

Was ist die richtige Sportbekleodung für Tricking? Habt ihr eine Idee

ich will mich den backflip endlich mal trauen aber kurz bevor ichs mache lass ichs dann doch.. ich hab momentan leider keinen, der mich spotten könnte oder so. ich hab zwar ein trampolin, kann darauf aber nicht trainieren (wegen dem blöden winter). ne halle oder matten stehen mir auch nicht zur verfügung.. ne möglichkeit wär halt in so einen kinderpark bei mir in der nähe zu fahren, die haben da ein riesiges trampolin xD ich trau mich das auf dem boden einfach nicht, weiß auch nicht ob ich das auf dem trampolin machen würde, ich hab halt angst dass ich nicht durchziehe und dann aufs gesicht oder genick knalle...

bitte helft mir -.-